手机浏览器扫描二维码访问
“老师,我会好好练习的。”
沈明甫抬手抹了一把汗水,看着严肃的老师,缓缓说,“我会练习更多次的。”
“……”
舞蹈老师冷着脸,听着他急促的喘息,又说了一句:“呼吸也要练,以后你们是要在台上开麦的,这么喘怎么表演。”
“你要让台下的观众听你的喘息声吗?”
老师盯着沈明甫汗淋淋的脸,缓和了神情,“明甫啊,你rap很好,那呼吸更要调整好啊。”
“等站在舞台上,你的呼吸就不是呼吸了,那是你能力不足的表现啊。”
慧琳老师拍了拍沈明甫的肩膀,“我们很看好你,所以你也要努力啊。”
沈明甫点了点头:“嗯,我会多练习的。”
结束以后,挥手告别了回去休息的孩子们,沈明甫看着空荡荡的沙袋叹了口气,还是绑在了身上。
反正现在还穿着长袖长裤,绑上了也看不出来。
刚开始是一个很快又变成两个、四个、五个,数量和重量一起增加……
和训练效果一样快,这条捷径的后遗症果然出现了,有依赖性是真的,对身体伤害很大更是真的……可随之而来的,发力的力道更足了,连身体都在适应高强度的舞蹈。
原本沈明甫还以为能瞒到五一,到那时候刚好换上更轻薄的衣服,到时候自己的实力应该不至于还要用上这些东西,刚好瞒过去。
没想到才到三月中旬,小算盘就被权顺荣发现了。
打算加练的权顺荣刚一推门,刚好看见沈明甫正面无表情的往身上加沙袋,只露出了一条胳膊上,就有层层叠叠的青紫。
“哥……哥你这么着急干什么!”
权顺荣气得发抖,还是跑过来,一边哽咽两只手扯住绑带,明明抖得很,还是拽着,“明甫哥,我们不是要一起出道的吗……”
权顺荣眨了眨眼睛,不知是汗水还是泪水的液体从眼角留下来,一滴一滴地打在沙袋上,湿润了一圈又一圈,“你这样,要是以后身体不好了怎么办,你让我们怎么办……”
“要是你不能和我们一起出道了怎么办,十五怎么办……”
沈明甫哭笑不得地听着他说了许多怎么办,无助又疲惫的样子让人心疼。
抬起手揉了揉权顺荣的脸颊肉,“顺荣啊,你说的那些我都想过。”
“哥知道你还绑沙袋!”
“我才绑上嘛,才几天就被顺荣儿发现啦。”
沈明甫笑了笑,捏了捏弟弟的脸颊,想让他笑起来,结果显而易见,大失败……
“好吧,好吧。”
沈明甫投降似地挥了挥手,“我保证绝对不这样了。”
“真的?”
权顺荣睁开了十点十分的眼睛,可爱得像是只小仓鼠,“哥你保证!”
“我保证。”
沈明甫靠在镜子上,看着他慢慢放松下来,动了动唇角扯出一个笑来:“舞蹈实力一上来,我就不绑了,顺荣要相信哥哥啊。”
“……”
权顺荣看了沈明甫一眼,转身就走,气呼呼的小仓鼠完全没被骗到。
沈明甫:失策了,之前和其他亲故们给孩子骗出抵抗力了。
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...