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其一为下丹田,名生宫,为脐下三寸处;其二中丹田,名绛宫,为胸口膻中穴位;其三为上丹田,名性宫,为双眉之间泥丸穴。
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陆尘如今内视可见的,便是下丹田生宫。
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生宫之内,一缕小蛇游走。
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便为精元。
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只要吸收天地之气,赋予其属性,便可成为了法力。
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“筑基就是要凝聚精元吗?《日月服气龙虎法》也只是说如何修行的窍门,倒是对于修行体系不怎么明确。”
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陆尘大体有些苦恼。
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谁家看小说不给个具体的对应体系啊?<p>
这搞得他现在都不知道自己算不算是入了修行体系了。
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“不知道其他人是如何判断筑基的。”
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“不过想来,也都大差不差吧?”
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陆尘略有猜想。
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随即,又是飒然一笑:“想那么多干嘛?总归修行对了便可以了。”
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思咐后,盘膝而坐,双臂下垂,双手抱圆,静养打坐,默念内炼真诀,开始炼养精元。
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那一缕小蛇霎那间开始动作了起来,一缕气机逆流而上,流转于五脏之间。
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五脏被气机感染,各自供能供氧造血的能力也开始增幅起来。
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最后归于肾脏部,气机一卷,一缕同样的精元小蛇从中卷出,归入下丹田内与本来的小蛇汇聚为一体。
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陆尘再此之间,只感觉高妙之感油然而生,神如无性道如尘,冥想之感不失,搬运气血,提供养料。
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又重复往返了三十五次后,才停功而下。
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