考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

第五十六章 龙吟铁布衫(第1页)

知道第二关是考验悟性,赵延顿时就不虚了。

有【国术荣光】在,再难的功夫他也能学会,只要余有山把正确的练法交给他。

赵延躺在床上休息了一会儿,然后下床,再次来到院子里。

余有山开始教他站桩。

这个桩功的姿势很奇怪,要求赵延先站成弓箭步,右脚在前,往上翘起。

左脚在后,脚后跟离地。

然后双手往后用力拉伸,挺胸,腰腹用力向前顶,整个人好似一张被拉紧的弓。

“这个桩功名叫亢金龙,练你的脊柱大龙。”

余有山对赵延说道。

看似简单的站桩动作实际上有许多细节,比如膝盖要怎么弯,手指要怎么弯曲、手臂要拉伸到什么程度,脊柱要摆成什么样子等等.....

这些东西光看拳谱是永远不可能学会的,必须要有老师指点。

拳谱上给出来的姿势和要点是死的,而人是活的,所以每个人的情况都不一样,一位合格的老师会根据学生的个人情况来帮他做出对应的调整。

老师要清楚地知道学生的身体达到什么样一个状态,产生了什么样的感觉才算是练对了。

这就是为什么在网上能找到各种所谓的秘籍,找到许多拳术的练法,但却没有人能练出来的原因。

没有老师教,国术只靠自学是永远练不成的。

哪怕赵延有【国术荣光】这样逆天的技能,他也依然选择找老师教自己。

因为这样效率是最高的。

而且网上找到的那些武术秘籍也未必是正确的。

有【国术荣光】加持,赵延很快就掌握了‘亢金龙’的正确姿势。

于是余有山开始教赵延呼吸法。

这套呼吸法和‘亢金龙’的桩功是对应的,站桩的同时需要配合上呼吸法。

“吃气一口,咽气一口,送气入丹田.....”

余有龙耐心地教导赵延。

很快,他脸上就露出了惊讶地神色。

‘亢金龙’这套桩功的姿势,在有老师指点的情况下是可以很快掌握的,但再加上呼吸法,难度就提升了好几倍!

一个从来没有练过的人,哪怕有武术根底在,想要在短时间内掌握都很难很难。

然而赵延几乎是一遍就学会了!

半个小时后,赵延站了一个无比标准的‘亢金龙’桩功,同时用出呼吸法,后背的脊柱一起一伏,好似一条活过来的蛟龙。

“这......”

余有山转头看向一旁的赵先明。

赵先明一脸得意地看着他,那眼神似乎在说:怎么样,我孙子厉害不?

“好了,小延,可以停下了。”

余有山对赵延说道。

“余爷爷,我算过关了吗?”

赵延问道。

热门小说推荐
永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

每日热搜小说推荐