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第八章 鞭腿（第2页）

但为什么又叫鞭腿，那就是把你的腿像鞭子一样打出去，没有见过这种鞭腿的，应该见过甩鞭子，你是看不清鞭子的尾巴的，因为太快了，而且打在人的身上很疼，攻击力十足。

刘金斗的鞭腿就是这种练法，像鞭子一样扫出自己的腿，身体就是鞭头，大腿就是鞭身，而你的脚就是鞭尾。

“汪帆，你看仔细了，这是我的鞭腿。”

只见刘金斗向半空中扫出了一脚，整条腿击打在空气中还发出啪的一声响，就像甩鞭子的时候在空中也发出一声响是一样的。

汪帆揉了揉眼睛，他压根什么都没有看清楚，刘金斗的动作太快了，只看到一条腿的影子，就这还是因为刘金斗的年纪比较大，发挥不出全部的实力，不然的话，你连的腿的影子都看不清楚。

这种腿法，几乎没有可能抓住，也不会出现接腿摔这样的情况。

刘金斗有点得意的问道：“怎么样，汪帆你看懂了多少？”

汪帆木然的摇摇头，“刘师父，我什么都没看清楚，你的鞭腿太快了，你在慢一点我差不多就能看清楚了。”

最好是来一个慢动作的演示，这样好方便学习。

但刘金斗说道：“慢不了，我的这种鞭腿要是慢了就变形了，也就不是鞭腿了。

你只要记住，把你的腿像鞭子一样甩出去就行，好了你多加练习吧。”

他今天教给汪帆的两样，无论是踮脚尖步法，还是鞭腿，都不是很短的时间能学会的，都要长时间的苦练，至少也要一个月，才会慢慢的展现他的效果。

刘金斗甩手就离开了，汪帆很认真的练习，他知道有这样无私的师父教导他，别人就算是做梦也得不到，他很珍惜。

一直努力的把自己的腿想象成一条鞭子，击打着空气中那不存在的对手。

可是要达到刘金斗的水瓶层次，还要很长的路要走，刘金斗已经可以在空气中，用自己的腿打出响了。

练完左腿，练右腿，接着是踮脚尖，重量放在前脚掌，交替着练习。

时间很快就过去了，晚餐又是巴郎给汪帆准备的老一套，鱼肉，豆子，牛奶这些东西。

汪帆也认命的吃了起来，巴郎说了这还是他训练的伙食，必不可少的一环。

但是当刘金斗看到这些菜的时候，却皱起了眉头，他认为这些并不够。

他指着这些饭菜，质问巴郎，“你是不是穷的揭不开锅了，汪帆他就吃这个吗？”

巴郎说道：“这些怎么了？我们那个时候可吃不到这样的伙食标准，很不错了好不好。”

“我们那个时候？这不一样，我明白你的意思，你准备的这些东西都是高营养，高能量的食物，但是现在要讲究饮食均衡，今天就算了，以后的饭菜让我来准备，每顿饭都要四菜一汤，鸡鱼肉蛋，五味俱全。”

汪帆的心里倒是很高兴，吃这些没有什么味道的食物实在难以下咽。

吃完了饭又到了写总结的时间，每天都要总结一天的练习成果，这是巴郎的硬性要求。

先是静坐十分钟，回想这一天都学会了什么，上午的身体素质基础训练这个没有什么，但是下午短短两个小时的训练，却给了汪帆很大的震撼。

一直以来，汪帆只想成为一个高手，在擂台上所向无敌的高手，在擂台下面看的时候，擂台上的打斗也很简单，但是经过刘金斗今天的很多讲解。

他终于明白了，散打也是一门很高深的武术，里面有很多的门道，要学会很容易，要成为一个真正的散打高手，并不容易。

每一招每一式，除了勤学苦练之外，都有很多的道理在里面，中华几千年的武术传承积累下了丰富的经验，这一切都要慢慢的掌握，从基本的开始掌握。

巴郎和刘金斗两个人看着汪帆今天总结，都露出了古怪的表情，他们可没有想那么多，他们只是想要把汪帆培养成一个高手罢了。

巴郎对着汪帆说道：“汪帆啊，有时候想得太多了也不是一件好事，简简单单的就行了。

你可不要好高骛远啊。”

“呃……。”