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第4章 失业训练(第2页)

“嘿王,刚从夜店回来?”

“我是来训练。”

胖大叔眼睛瞪大,虽然依然还是一条缝,“你是在跟我开玩笑吗?”

“……”

“嘿兄弟,听我的,快去夜店。”

大叔很幽默,王霸很忧伤,差点把手里的披萨砸在他硕大的脑袋上,拉良家妇女下水,劝失足妇女从良,男人没一个好东西。

胖大叔热情的打开训练馆内的设施,调试好老迈的投篮机,然后美滋滋的躲进自己的小屋。

经过深思熟虑,王霸花费1000声望购买1个单次任务。

【2小时内投中260个3分,三分命中率能提升1】日常任务对他来说很鸡肋,单次任务能短时间提高自己,是目前最缺的。

砰!

投篮机射出篮球,王霸接球,放松呼吸,屈膝,抬臂,抖腕,刷,【任务完成度:1260】【剩余时间:2小时59分】今天的状态不错,砰。

接球,屈膝,抬臂,抖腕,王霸的每个动作都非常的认真仔细,投篮姿势更是高标准的要求。

科学的训练,能达到事半功倍的效果,屈膝角度的大小,抬臂幅度的高低,都会影响投篮的稳定性,体能充沛、防守强度低的时候影响很小,防守强度提高、体能降低,肌肉记忆条件下的投篮,姿势变得尤为重要。

王霸上辈子接受过顶尖训练师的指点,投篮姿势上完全没问题!

刷,刷,刷!

前面命中率还不错,毕竟是空位,底子还是有的,不过快男就是快,持久力不行。

随着时间推移,手臂的酸涩感让命中率开始下降。

哐!

刷!

哐哐!

训练馆内频频传来打铁声。

渐渐的他的训练服被汗水打湿,呼吸变得粗重,哐哐哐!

哐哐!

刷!

【任务完成度:250260】【剩余时间:12分钟】哐哐哐,打铁。

哐哐哐,还是打铁。

体能的急速下降,命中率雪崩,王霸的投篮动作依然一丝不苟,即便姿势会浪费很多时间,肌肉记忆形成最重要的阶段,投篮动作必须标准,不能有丝毫的放松,叮铃铃!

手机铃声响起,王霸没有理会,还有12分钟,必须投完最后10球。

哐哐哐,刷!

哐哐哐,哐哐哐,刷!

终于,他投中9球,还剩下最后一球。

【任务完成度:259260】【剩余时间:2分钟】哐哐哐,哐哐哐,连续6投不中,哐哐,还是没中,时间还剩下15秒。

哐。

依然不中,8秒。

如果是换其他人,心态肯定崩掉,王霸没有,接球,深呼吸,没有着急出手。

叮铃铃,寂静的体育馆内,铃声再次响起,有点刺耳,王霸吐出一口浊气,屈膝,抬臂,抖腕。

篮球划过训练馆的上空,朝着球筐飞去。

:()系统:nba开局加入湖人

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