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第89章 格斗训练（第2页）

周雨萌十分听话的出去了。

何芸开始解释昨天发生的事情众女十分惊讶，秦枫的脑子不是在下半身吗？难道坏掉了？然后她们又齐齐看向了楚涵。

“别看了，没坏。”

楚涵面无表情的说道。

众女顿时松了一口气，没坏就好，下半辈子的幸福还在就好。

说完后经过后，又说了秦枫认她做干姐姐的事，还说以后帮他带孩子。

众女听完坐不住了，这是妥妥的未来家长啊，全然换了一副嘴脸。

只有楚涵无动于衷，她心里明镜的很，干姐姐，哼！

聊完出来，只见周雨萌在客厅坐立不安，而秦枫坐在沙发上捧着一杯卡布奇诺一脸镇定。

“都聊完了？聊完了那就开饭吧。”

今晚开派对，秦枫毫不吝啬从空间中取出了大量美食，众人享受着短暂的欢愉，全然忘记了刚刚的小插曲。

饭后，秦枫又带着众女来到健身房，秦枫将健身房里所有的设备都收走了，反正都没什么用了。

从今天的训练上看来，众女只知道使用蛮力，毫无技巧，近身格斗的训练非常必要，正好秦枫最近也做了不少功课正确的姿势和移动是近身格斗的基础，她们需要学习如何保持平衡和稳定，以及如何用最小的幅度和消耗最少的体力通过快速移动以躲避对手的攻击。

近身格斗包括多种攻击技术，如直拳、勾拳、踢腿、肘击、膝击等。

如何正确地执行这些技术，并将它们组合在一起以产生更大的效果。

除了攻击手段，还要学会如何防御，在近身格斗中，你需要学习如何防御对手的攻击。

这包括躲避、格挡、扭曲、倒地等技术。

要成为一名优秀的近身格斗者，需要进行持续的训练和实践，这包括练习基本技术、模拟实战、与其他格斗者切磋等。

秦枫就在健身房墙壁上挂了一块大屏幕，给她们放着教学视频，然后手把手教了一遍，就让她们自己互相对练了，反正他放话了，明天的丧尸数量会翻倍，现在偷懒明天吃苦头的只会是自己。

她们现在好歹也是e级异能者了，悟性，学习能力，记忆以及独立思考也不差，一晚上入个门没什么问题，明天对付小丧尸应该没什么问题。

秦枫悠闲的回到卧室，泡起了澡。

夜晚，叶瑶在房间里面来回走动，最后鼓起勇气来到秦枫门前。

此时的秦枫正好洗完澡出来。

：（）多子多福：末世第一深情祖师爷