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第88章 热潮来袭28(第1页)

第88章热潮来袭(28)()

“手动如疾风,身动似快马...”

老师手上拿了个手靶,指点程程动作。

程程每天练武,练的是基本功,而不是速成的路子。

练基本功,除了强健体魄之外,就是练柔韧性,和站桩功了。

说起来简单,可对于没基础的人来说,也不是随随便便入门的。

但程程算是例外,她有那个底子嘛!

所以一边坚持练基本功,才一个月左右,老师就开始教她新东西了,那就是选一门拳作为‘本功’来练。

所谓贪多嚼不烂,学练武术的开端都是专研一门功夫的,所以才会有某某武打明星是学八极拳出身的,是学咏春出身的,种种说法。

程程选了长拳,一方面是早些时候学过长拳的套路,好歹不是一点儿基础也没有。

另一方面,长拳本身明是具有普遍意义的,大多数人都是适合练的。

另外,长拳也很适合演员,因为长拳的风格就是姿态舒展,动作灵快,出手长,跳的又高又远,刚柔相济。

这种风格,决定了女生也很适合练,还很适用于当代影视剧的打斗路数。

此外,更不用说长拳腿部动作很多的优点了,要知道影视剧里为了好看,腿部动作简直多到了泛滥的程度。

事实上,真正的搏击中,本来不该有那么多腿部动作的......

当初程程选修体育时,特别选了长拳,而不是别的项目,本身就是经过考量的。

选了‘本功’之后,老师就开始针对程程的‘本功’进行教学,这个时候重点不是要把一套长拳耍的多纯熟,重点依旧是‘基本功’。

只不过不再是武术这个大类的基本功,而细分到了长拳的基本功。

长拳四功就是桩功、腿功、腰功、肩臂功,各有各的练法就是了。

老师拿了个手靶叫程程打,其实不算是练基本功,这是进阶内容了,是既练手法,又练力道,还能练练眼力的做法。

之所以这样,是因为练武本来就不是说基本功练到无敌了,找不出一点儿毛病了,才能接着往下练。

原则是,只要不会勉强到身体,玩玩闹闹弄一些套路,搞一些花哨项目,都是可以的。

这有点儿像是学一门乐器,也不可能真的让人把乐理学的精熟,然后又把基本功练的完美无缺,才让学着弹曲子。

真要是那样,大多数的学生前期就无聊死了,根本没有动力坚持下去。

而且学习基本功,本来就是为了更高一级的‘实践’,早早练起来,也更能摸到感觉。

今天的课上完了,程程离开的时候,老师就对她说:“之前就教了你打沙袋的技巧,你回头最好自己弄个沙袋,有事没事练练。”

程程答应了下来。

回头就让人在她租的房子里装了个沙袋——她现在也需要在外有个落脚点了,为了方便,程程在学校附近租了个房子,两室一厅,适合住人。

平时徐甜就住在这里,照管一切事,另外这也算是个工作的地方,温佩佩也常来。

装沙袋之后第二天清晨四点,温佩佩就过来接她,接她去拍摄。

程程需要给一份名叫《风尚》的杂志拍摄封面,《风尚》不是什么大刊,但也不是不知名刊物,拿到这个活儿也是有温佩佩的人脉在发挥作用的。

温佩佩路上一边开着车,一边对程程说:“明天要去京台录《风云音乐》,得早起...嗐,我对你说这个做什么,你一贯是早起的——对了,你期末考试昨天就考完了吧?”

程程和温佩佩见面是大大前天的事,当天程程他们班的期末戏在小礼堂上演,温佩佩去看了。

“对,考完了,所以搬到了外面来住...”

其实学校的宿舍在考试结束后还可以住一个星期到半个月不等,具体情况要看学生结束考试的时间。

如果有提前申请,整个假期都住宿舍也行。

不过程程没有提前申请,她今年虽然滞留在了京城,但她已经在外面租了房子了。

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