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失。
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失算了?见对方已经开始做热身动作,许安笙也好暂时打消了想法,老老实实投入到训练当中。
“我们先来做几组俯卧撑,激活一下胸部肌肉。”
凯伦一边说着,一边示范标准动作。
许安笙尝试了几次,根本感受不到胸部发力。
如实向对方反应了情况后,凯伦让他背着杠铃片,增加负重。
尽管许安笙皮糙肉厚,但他还是抱怨被钢片压着身体很疼。
凯伦有些无奈,“那怎么办?”
许安笙看着对方丰腴的身材,他缓缓竖起食指,嘴角也跟着慢慢扬起。
“诶,我有一个想法。”
在听完许安笙的想法后,凯伦露出不确定的神情。
“真。
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真的要这样吗?”
许安笙用行动给出了答案。
他迫不及待地摆好俯卧撑的动作,并催促道:“快上来吧”
凯伦犹豫了几下,还是缓缓走到他的身边,小心翼翼地坐下。
她并没有完全放松身体,大部分的重量还是由自己撑着,只有一小部分的重量压在许安笙的身上。
远远望过去,就好像她在练习蹲马步一样。
“没事的,你坐下来吧,哪怕摔了,也有我在下面垫着呢。”
得到男人的安慰和鼓励后,凯伦终于卸下了心中的顾虑,她深吸了一口气,将整个身体都放松地坐了下来。
“确定坐稳了吗?”
许安笙关切地问道。
“嗯!”
她的声音里充满了信任。
得到肯定后,许安笙立即开始了他的俯卧撑训练。
他的动作迅猛而有力,仿佛一道闪电划破夜空。
每一次起伏,他的双臂都如同钢铁弹簧般迅速伸缩,肌肉线条在运动中清晰可见,充满力量感。
“迪。
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