考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

工具（第2页）

“力气大了一点，低抛的话，上步再快一点，再发几个。”

千鹿谷荣吉单手抛球的同时身体前倾，脚步往前迈去，一步，两步，三步，屈膝蹬地，在最高处用挥臂鞭打。

“嘭！”

“再来。”

“嘭！”

“落点偏了，再来。”

“嘭！”

“助跑慢了，再来。”

“嘭！”

“可以，暂时先到这里。

潜同学。”

潜尚保抛球助跑，制动腾空而起，挺身屈腹，在最高点抬肩收腹，在触球的瞬间用手掌包满球。

“嘭！

嘭！

嘭！”

潜尚保连续发了三个跳发球。

“我觉得我还是没用好力气，”

和千鹿谷荣吉不同，潜尚保会先说一些他的观点，“感觉手挥下去包球时就只是单纯地打了过去。”

寒山无崎说：“上下肢的力量没有扣起来，注意一下收腹，这块的核心力量没用好。

多练一会儿平板支撑或者卷腹吧。”

“……嗯。

那我还发球吗？”

“随你。”

比起腰腹核心力量训练，潜尚保选择练发球。

休息的空隙，西原秀一写邮件给中野悠斗。

藤原已经彻底叛变，倒向二年级，蜂巢和我的关系变好了很多。

我打听到我们学校的训练量也是较多的，目标是全国制霸的优里西的训练量和我们差不多，开学时的训练量是中等偏下的。

我在菊田前辈口中得知平松主将一直想和我们谈谈，但是没有时间。

前辈们训练很忙，回宿舍倒头就睡。

我觉得我们的事还是等关东大会或者全中结束之后再说吧。

顺带一提，我今天看到栗屋前辈在脸红害羞，那个场面好可怕，你们一定难以想象。

“嘭——咚！”

飞翔的排球勾勒出一道优美的弧线。

优里西排球部的成员翻了一页，记分牌上的分数定格在28：30。

“丑三的状态也太好了吧，”

昼神幸郎听到身边的队友在嘟囔，“那个发球好难接。”

“唉，我真的没什么天赋。”

“只是今天碰巧状态不好啦。”

另一人安慰。

这番对话不知道来来回回听了多少次了，时间在变，地点在变，安慰的人也在变。