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第16章(第1页)

第16章

公司的老员工都知道,孙婉晴为了保持身材,每天都会来保镖的健身房训练。

只不过今天的孙婉晴见到这些保镖奇葩的训练方式,忍不住被逗得笑出声来。

就好像小孩子一样,笑的很甜,很好看。

与此前的高冷模样形成极致的反差。

“你们这是干嘛?”

孙婉晴看着如此奇葩的锻炼方法,忍不住好奇地问道。

陈是非上前几步,笑着说道:“他们之前的锻炼方式实在是太废了,我给他们更新了一下训练方式。”

闻言,孙婉晴只是摇头一笑:“行吧,你看着办就行。”

虽然这奇葩的训练方式有些不靠谱,但是想到陈是非的伸手,孙婉晴还是有些相信陈是非的。

做好准备,孙婉晴上到跑步机上开始跑步。

另一边,陈是非正带着保镖们进行开龙脊的训练。

这些壮汉一个个的就跟虫子一样,在地上用奇奇怪怪的姿势爬行。

“我说,咱这又是在干嘛啊?”

陈是非简单解释:“你懂什么,这叫开龙脊,学会用跨走了,用跨走路,特别的舒服,特别的畅快。”

众人满脸我信你个鬼的表情,但是一个个也都老老实实的向前爬着。

“我说,咱们孙总可真是难得意见的尤物啊。”

“这屁股这么翘,生儿子的话一定能生个大胖小子,哈哈哈。”

“咱们就别想了,也不知道什么样的样的人能拿下孙总。”

陈是非闻言,咧嘴一笑:“这还不简单。”

说着,陈是非起身,直径朝着孙婉晴的位置走去。

“你这动作有点不标准啊,跑步这样跑容易伤到脊椎的。”

陈是非开口。

孙婉晴按停跑步机:“那该怎么跑?”

陈是非没有回答,而是踩到跑步机上,伸手半拦着孙婉晴,双手轻轻扶在其纤细的腰肢上。

“跑步的时候腰一定要挺直,上半身尽量保持不动,双腿尽量迈大,这样效果会更好,而且不怎么伤身体。”

陈是非一边说着,一边伸手扶正孙婉晴的腰肢。

两人的动作此刻十分暧昧,从远处看,就好像是陈是非从背后抱住孙婉晴一样。

孙婉晴脸色有些细微的变化,但是并没有反感陈是非的动作。

“卧槽,陈哥这是真的上了啊!”

“我是真的服了啊,孙总不会真的被搞定吧?”

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