考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

第51章(第1页)

洛西吐吐舌头,觉得这话有道理。

三个人对比的话,刘梭雨本来就是喜爱锻炼的人,她和林珊蝶肯定比不过他的。

林珊蝶突然反应过来:“程老师,这样说的话,比赛时间你知道了?”

程青微微点头:“嗯,这是休闲综艺,不是体育综艺。

当然不可能让你们连续两个月都跟着我练击剑,所以,我们加把劲,在我离开前,帮你们多拿些积分。”

程青这话一落,现场就沉默了。

大家也才反应过来,程青是要离开的人啊!

虽然程青没有说,但是当时说有新人临时加入的时候,就说过不会呆太久。

说起来,新人的临时加入还是因为9人的磨合出了大问题。

导演眼见9人马上要干起来了,这才找了三个人来转移大家的注意力。

程青他们一开始就是为了缓和节目里的气氛的,自然也不会呆太久。

程青拍拍手拉回几人的心神,解释说:“击剑一般分为5个大点来训练,一有氧耐力训练、二速度训练、三力量训练、四核心力量训练、五柔韧性训练。”

三个学生听的认真,心里其实有些不舍。

程青是一个很有魅力的人物,即使只有几天的接触。

但是大家对她就很心服口服,这也是在第二天就能叫出“程老师”

的原因。

一个临时加入的素人,自然也会有一天突然离开。

洛西再次接收到这个消息的时候,一时也说不出心里的感受。

不过,程青没有给他们太多悲春伤秋的时间。

“今天就长距离慢跑吧!”

一回神儿,程青已经定下了目标。

几人一惊:“今天就开始?”

程青好笑:“当然,你们的体能没法坚持长时间的练剑。”

刘梭雨不服:“谁说的,前天我们不是练了有一个小时。”

程青大笑:“梭雨,我什么时候说过你们那天练剑的姿势是标准的?那天大家,不是在玩吗?”

三个学生倒抽一口冷气,统统跪下了:“我们那天练的很认真啊!

!”

程青不容反驳地说:“那就更认真一点吧!

因为我还没有和导演组商量,有氧耐力训练除开慢跑其实还有游泳、自行车、跑楼梯等。

但还没有做这些准备,所以今天就还是跑步吧!”

洛西立马皱眉:“我不喜欢跑步。”

程青转头看她:“你还是多跑跑吧!

昨天最后鬼屋跑出来那点路,你就喘了。”

想起昨天程青在自己耳边轻声细语的说话,喷出的热气在耳廓上的微麻,隔着这一天的时空,洛西依旧觉得左耳尖痒痒的。

不免瞪眼说:“我那是被吓的。”

程青点头,不反驳。

但跑步的事情,并没有被取消。

洛西:“……”

热门小说推荐
官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

每日热搜小说推荐