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第51章(第1页)

洛西吐吐舌头,觉得这话有道理。

三个人对比的话,刘梭雨本来就是喜爱锻炼的人,她和林珊蝶肯定比不过他的。

林珊蝶突然反应过来:“程老师,这样说的话,比赛时间你知道了?”

程青微微点头:“嗯,这是休闲综艺,不是体育综艺。

当然不可能让你们连续两个月都跟着我练击剑,所以,我们加把劲,在我离开前,帮你们多拿些积分。”

程青这话一落,现场就沉默了。

大家也才反应过来,程青是要离开的人啊!

虽然程青没有说,但是当时说有新人临时加入的时候,就说过不会呆太久。

说起来,新人的临时加入还是因为9人的磨合出了大问题。

导演眼见9人马上要干起来了,这才找了三个人来转移大家的注意力。

程青他们一开始就是为了缓和节目里的气氛的,自然也不会呆太久。

程青拍拍手拉回几人的心神,解释说:“击剑一般分为5个大点来训练,一有氧耐力训练、二速度训练、三力量训练、四核心力量训练、五柔韧性训练。”

三个学生听的认真,心里其实有些不舍。

程青是一个很有魅力的人物,即使只有几天的接触。

但是大家对她就很心服口服,这也是在第二天就能叫出“程老师”

的原因。

一个临时加入的素人,自然也会有一天突然离开。

洛西再次接收到这个消息的时候,一时也说不出心里的感受。

不过,程青没有给他们太多悲春伤秋的时间。

“今天就长距离慢跑吧!”

一回神儿,程青已经定下了目标。

几人一惊:“今天就开始?”

程青好笑:“当然,你们的体能没法坚持长时间的练剑。”

刘梭雨不服:“谁说的,前天我们不是练了有一个小时。”

程青大笑:“梭雨,我什么时候说过你们那天练剑的姿势是标准的?那天大家,不是在玩吗?”

三个学生倒抽一口冷气,统统跪下了:“我们那天练的很认真啊!

!”

程青不容反驳地说:“那就更认真一点吧!

因为我还没有和导演组商量,有氧耐力训练除开慢跑其实还有游泳、自行车、跑楼梯等。

但还没有做这些准备,所以今天就还是跑步吧!”

洛西立马皱眉:“我不喜欢跑步。”

程青转头看她:“你还是多跑跑吧!

昨天最后鬼屋跑出来那点路,你就喘了。”

想起昨天程青在自己耳边轻声细语的说话,喷出的热气在耳廓上的微麻,隔着这一天的时空,洛西依旧觉得左耳尖痒痒的。

不免瞪眼说:“我那是被吓的。”

程青点头,不反驳。

但跑步的事情,并没有被取消。

洛西:“……”

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