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展航又说:“他确实替我的失眠想了很多办法,但是实施起来都没有什么显著效果,这段时间莫名其妙就变好了。”
“引起你失眠的首要因素,是缺乏安全感。”
姜文婧说:“这种安全感的来源,只能是家人、亲人、好友、爱人等等,类似于这种亲密的关系。”
她又拿笔在纸张上随手划了两下:”
打个比方,一张新的床再舒适再柔软,环境再安静,你都会因为不习惯而难以入眠,但如果这个时候,旁边响起你父母洗衣服做饭翻报纸咳嗽之类的声音,即便再吵,你也能够安心睡着,因为你知道,你在全世界最安全的地方。”
展航失语片刻,点了点头:“是这样。”
“所以呢。”
姜文婧耸了耸肩,朝他一笑:“这就说明,你现在很信任你现在的这位助理,因为你知道他不会随时离开,不会说走就走。
无论你在什么地方叫一声,他都会给到你回应,这就是你目前安全感的来源。”
她想了想,继续说:“你父母感情的不美满曾经给你带来一种亲密关系里的信任危机,你总是担心别人会背叛你,但是现在你却一点也不担心他会这么做,是吗?”
展航彻底沉默,心里有某种信念在逐渐动摇。
他一直觉得赵恺乐傻头傻脑的,遇到什么没听过没见过的都要一脸惊慌地问问自己,应该是他在依赖自己才对,怎么被姜文婧一说,反倒变成自己在依赖他了?姜文婧饶有兴趣地问:“他是你的粉丝吗?”
展航喉结微动,不确定地说:“入行之前他都不认识我,现在我也不知道。”
“我想应该是的。”
姜文婧又打趣说:“否则以你的脾气,没有偶像光环和滤镜,他怎么可能忍这么久。”
展航:“”
他有点难以置信:“我脾气有差到这个地步吗?”
姜文婧露出“你自己觉得呢”
的表情。
展航扶了下额头:“是我知道,有一次没忍住,差点跟他动手。”
“没关系,随着睡眠质量的改善,你的火气应该会比之前收敛那么一点点。”
姜文婧做了个一点点的手势,而后笑眯眯地说:“但具体还是需要你自己控制喔。”
“嗯。”
展航呼了口气,沉声说:“我努力。”
另一头,清水公园。
赵恺乐在长椅上坐了好一会儿,终于等到那个熟悉的身影从门口慢吞吞走进来。
他当即坐不住,连忙起身朝门口飞奔过去。
赵恺铭左右张望,正要低头掏手机问问具体位置,就见一团人影飞奔过来,猛然扎进自己怀里来了一记头槌,差点把他撞吐血。
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