考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

第9章（第1页）

张丽沉默了几分钟，才说：“你说的对。

唉，我们也没什么本事，一辈子也就这样了，没有什么钱留给她俩。

女孩子还是有点钱比较好一点，以后结婚了在婆婆家也不至于受气。”

田亮反问：“你也没什么嫁妆就嫁给我了，我让你受气了吗？”

“那是我命好，我婆婆是个老实人，又不跟我们住在一起。

万一她俩找不到好婆婆，天天受气，那我可受不了。”

“得了，至少还要有10年你才考虑做丈母娘的问题，现在想的太多了吧？”

田亮似乎才想到女儿们是会长大的，将来要谈恋爱、结婚——嗐！

怎么越想越不是滋味呢？“睡觉睡觉。”

田薇薇兴致高昂，要求迫切，周二下午便跟着田亮去了大学操场。

第一天，干些什么呢？也没什么，周瑾纶要田亮拿了一副起跑器来，在操场的一角安放好，做了示范动作。

“你没有练过怎么用起跑器，正式比赛100米必须要用起跑器，别小看这么两块金属，可以大大提高你的起始速度，起跑速度很重要，跟压线一样重要。

确切的说，就没有不重要的细节。”

周瑾纶按住她的脚后跟，纠正姿势。

“今天就练怎么起跑。

跑到这儿，”

周瑾纶指着前面跑道的最外一圈弯道线，“折返回来，稍微休息一下，然后继续练习。

田师傅，给她找个本子，让她自己计数，画‘正’字，今天下午练到4点，练习起跑100次。”

起跑一次按照1分钟计算的话，2小时应该是120次，留了足够的休息时间，不会很累。

周瑾纶考虑到她从来没有经过正规训练，这个强度不大，她应该可以完成。

周瑾纶要上课，田亮也要去工作，几分钟后，田薇薇独自待在操场的一角。

蹲下，在起跑器上找好两只脚掌的位置，腿部用力，蹬出去，跑出去。

光是起跑器就练了5天，周三加上了中途的慢跑2公里。

操场是400米的跑道，2公里是5圈，跑起来其实不太累，周瑾纶说她天生就能掌握好换气节奏，这跟天赋有关，也跟肺活量有关，还给她专门测了一下肺活量，惊讶她瘦瘦的，肺活量居然不小，能赶得上高中生了。

周日不训练，周瑾纶说这是让她有个缓冲，就是专业运动员也不需要每天保持高强度训练，更何况她刚开始训练。