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第23章 老老实实(第1页)

丛澜今日的练习姿势有点奇怪。

于谨皱着眉头,看了看今日记录的数据。

二十个3t,她成功率不到一半。

于谨:“……”

丛澜现在3a的成功率都能有48了,3t这么简单对她来都不是难事,前天还几乎百分百呢,衔接都没加,就热热身跳一下,这成功率是做梦飞走了吗?

丛澜也觉着自己有点不太对,她停下了脚步,下意识地甩了甩左脚,去场边拽了下自己的水杯,来口难喝的运动饮料缓缓精神。

于谨穿着厚外套,从旁边幽幽地滑来。

“你今天怎么了?”

他问。

丛澜龇牙咧嘴,今儿调配的这个饮料太特么难喝了,她都忘记加什么进去了,下一次不能这么放。

听见于谨问,她回神:“啊?”

于谨好脾气地又重复了一遍。

丛澜茫然:“没怎么啊。”

生活快乐学习有趣训练积极,一切都那么的平静。

于谨:“……”

他点了点自己的本子:“你最近一周,3t的成功率都不是下跌,那叫雪崩。”

丛澜:“……”

她歪头去看:“是吧?”

于谨:“???”

你还跟我说是吧?

丛澜摸了摸头发:“那个,不好意思,最近状态有点不对劲……我马上改。”

于谨:“……”

他拉住了要去加练3t的丛澜:“不行,你这个得跟我说说,到底怎么回事。”

就算状态有起伏,那也不是这副场景。

再说了,这半个月来没有比赛净训练了,他想破脑袋也搞不明白,丛澜这是突然怎么了。

丛澜卡壳:“额……”

她最近四五天有点作死,晚上在意念空间里腾了二十分钟练4t,导致点冰跳都出了问题,特别不适应。

非人类教练见她想练,没多说什么,只道想就去做。

于是丛澜真的去了。

跳跃这种技术,一天不练脚生,两天不练就懵,三天不练就要加倍练回来了。

但同时,如果要练习新技术的话,还会对其他的几种跳跃产生多多少少的不利或者有利影响。

三周跳还算好,练四周的时候,在技术未成阶段把其余跳跃丢下一部分也正常。

所以大部分男单选手就算是要练习新的四周,也会慎之又慎。

四周跳特别影响三周,而且丛澜又是在意念空间里练的,意识跟身体是对不上的——她不敢在现实里练四周,先不说于谨会不会同意,她现在也压根就没成过。

本来不该这么影响现实里的三周跳,不巧,昨天晚上在空间里作死的时候,她把脚给扭了。

很惨的那种,非人类教练瞥了一眼就说你脚踝外侧韧带断裂、膝关节骨折,三秒后,丛澜的具体数据就到了教练那里。

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