考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

第1章（第1页）

早春三月，江南的H城。

后半夜，细雨绵绵无声。

舒梅突然从梦里惊醒，睁开眼睛，梦里的内容好像退潮一样，瞬时消退得干干净净。

她略显懵懂，手背搁到额头，轻阖起眼睛思忖起来，她想可能是梦到庄文泽了，大脑有自控力，知道自己不愿意想到他，自主删除了这段梦。

胸口很闷，耳朵里隐约还有耳鸣，刺激大脑忆起车头剧烈碰撞的颠簸和安全气囊瞬息打开的爆响，心脏顿时揪得紧了。

舒梅有创后应激综合症，每每这个时候她就要深呼吸。

吸气，吐气，又吸气……往返搞了十几次，心跳才渐渐平复下来。

从床上坐起来，又从床头柜里摸了烟和打火机，她往阳台走去。

雨还在下，随着风飘过来，落在皮肤上凉凉的。

舒梅不在意，拉了藤椅坐下。

夜色很沉，对面那幢楼只有一户亮着灯，好像荒野里的一盏孤灯，微弱又寂寥。

静静地看一会儿，她点起香烟，慢慢地抽一口。

白雾袅袅地升起来，便若她的心事，萦绕在周围。

……

接近天亮的时候，雨停了，空气微凉而湿润。

舒梅从单元门里出来，熟门熟路地往中心花园的方向走。

她精致利落的短发，穿一身黑色的运动套装，黑色运动鞋，一看就是出来晨跑的。

去年九月，她从S市搬来这里，因为严重的睡眠障碍，经常睁着眼睛一夜无眠到天亮，然后整个白天都是精力不济，困倦，疲劳，情绪低落。

她不想吃药，强撑了一段时间，后来在网上看到经验分享，说慢跑可以帮助睡眠。

正好这个小区有跑步道，十一月开始，她便出来跑步。

刚开始步履蹒跚，很短的距离就气喘不止，没奈何只有改跑步为走路。

舒梅很有韧性，早晚都跑，坚持了四个多月，现在已经跑得非常自如。

跑步对失眠确实是有帮助的，就算半夜会像昨晚一样蓦然惊醒，抽根烟，缓一缓心神也能继续睡着。