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状态最好的冬梅,也已经弯着腰,双手按着膝盖,大口的喘着气,另外三个已经不顾形像的瘫坐在了地上。
好笑的看着累的够呛的四个丫鬟,苏凤媛走到石桌旁,倒了几杯茶,招呼她们:“过来喝点茶,稍微休息片刻,然后进行下一个项目。”
四个丫鬟相互搀扶着走到石桌旁,谢过苏凤媛后,端起茶杯灌了下去。
“今天第一天练习,马步就扎一刻钟,以后每日多练习五分钟。”
苏凤媛给她们做了个示范,然后让四个丫鬟开始练习。
刚开始还好,不到十分钟,她们的身体就开始不同程度的颤抖。
“坚持住了,今日是第一次练习,你们已经很了不起了,相信加以时日,你们定会感受到自己的变化。”
苏凤媛开始给大家鼓劲,“不过,也不要太勉强自己,真是坚持不住了,那就放弃吧。”
不得不说,这几个丫鬟都很坚毅顽强,虽然听了苏凤媛的话,除了冬梅,另外三个丫鬟她们的眼中闪过一丝犹豫,但最终没有一个放弃,大家都在坚持。
大家的身体开始像筛糠一样抖动个不停,豆大的汗珠从脸上滚落,掉在泥土中,砸出一个小坑,渐渐的每个人的脚下都湿了一片。
“还有一分钟,你们将成功挑战自己的极限,坚持。”
苏凤媛再次给她们鼓舞士气。
“时间到,收势吧。”
苏凤媛话落却没有一人有动作,她狐疑的望向四人。
“小姐,我们动不了了。”
几人皆哭丧着脸,一脸的无助。
“呃……”
苏凤媛赶紧跑过去,帮她们一个个,慢慢的收回姿势,再将她们扶到石凳上坐下,一人给她们倒了一杯水。
四个丫鬟毫无形像的爬在石桌上,累的连手指都动不了一下了。
“不错,今天没有一个掉队的,比我想像的好太多了,你们真是让我出乎意料之外,今日一人奖励一个大鸡腿。”
苏凤媛夸奖完四个丫鬟,还不忘逗弄一下她们,以缓解她们紧绷的心情。
听了苏凤媛的话,四个丫鬟不禁都咧嘴笑了。
休息过后,苏凤媛一行五人回到竹呤苑的前厅。
看着四个丫鬟浑身汗湿,头发粘在脸上,走路无力狼狈不堪的模样,王嬷嬷表情一滞,赶紧吩咐人将已准备好洗漱的热水抬进屋中,让她们洗漱。
“嬷嬷,你陪我去依兰苑,让她们几个洗漱完休息一下。”
苏凤媛吩咐完,带着王嬷嬷去了依兰苑。
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