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第7章（第3页）

昨夜的拼杀让他对自己眼下的实力有了个清楚的认知，那小厮的肢体力量丝毫不在他之下，自己能顺利将其斩杀完全是打了对方一个措手不及。

很显然那小厮错估了沈翎的实力，否则断不敢如此光明正大的猫到他床榻之上。

一夜的恢复让他精神恢复如初。

此时他血气充盈，皮膜结实而坚韧，弯曲的手臂宛如绷紧的弓弦，充满了力量。

“筑基四境，皮肉筋骨。

这第一步的练皮我已经基本圆满。

这也是《玄元功》一二两层淬炼血气着重强化的地方。”

“所以跨入第三层后，就要开始锤炼肌肉了吗？”

沈翎沉思。

不久，辰时已过，朝阳越过山峦缓缓攀升。

朱总旗终于从入定之中醒来，开始每一天的例行早课。

依旧是从《玄元功》第一层演练到第七层，朱总旗对玄元桩法理解十分透彻，每一层摆出对应桩法的同时还根据自己躯体的强弱而改变呼吸节奏。

当然，这都是十分隐秘的微小改变，旁人根本没法察觉。

然而在沈翎开启‘阴阳令’的精神力后，双目微亮，见微知著，朱总旗的动作顿时被放慢了数倍。

每一次的桩法的改动，拳招乃至呼吸节奏的变化都被清晰的复刻在沈翎脑海中，供他仿佛的观摩感悟每一个细节。

等到朱总旗演练完第七层收功而起时，原本晦涩难懂的《玄元功》第三层居然已经被领悟了大半。

虽然还有一些变化和要旨有些朦胧，并不圆满，但沈翎相信若是明日继续观摩，自己必定能将其推演至大圆满。

而剩下的，就是不断摄入血气，日复一日的锤炼身躯。

将昨夜留下的妖兽肉塞入口中咀嚼吞下，沈翎也开始新一轮的修炼。

岸边，朱总旗负手而立，满是胡渣的脸庞上微微有一丝惊诧之色。

一双虎目不时扫过沈翎站立的地方，这个少年昨日来时他就觉得有些天赋，但也仅此而已。

但一夜过去，他本能的感觉这个少年有一种说不清，道不明的巨大变化。

正在演练《玄元功》的沈翎自然感觉到了朱总旗的虎目窥伺，神魂精神力本能的包裹全身，将气息不断内敛收回。

如果说之前些注视他的目光只是莹莹之火，那此时朱总旗的目光犹如烙铁般滚烫无比，而且极具侵略性，杀意涛涛。

这让他不由想起了曾经父亲沈君山对御龙卫的评价，御龙卫没有一人手是干净的。

稍稍演练到第二层后沈翎就收功起身不再继续，倒不是他不想，而是身躯的血气消耗速度实在太快了。

常人一块妖兽肉至少能支撑到《玄元功》第三层的消耗，可在他这却连两层都有些牵强。

这让沈翎微微有些疑惑，难不成自己还是吃货体质？

领取了自己今日早饭的份额后，沈翎端着肉汤就朝自己茅屋走去。