考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

第48章（第3页）

十分钟后，宋知遇从跑步机上下来，擦了擦额角的汗珠，往器械区走去。

累得汗如雨下的程一骁立马跟上。

到了器械区，程一骁掏出手套、护腕、护腰、发带……他做好准备以后，宋知遇已经在卷腹机上做了一组负重卷腹了。

程一骁再次挑了他旁边的卷腹机，心不在焉地做着卷腹。

见宋知遇第二组做完停下休息，他问：&ldo;宋老师，你健身多久了？&rdo;

&ldo;大二开始。

&rdo;

&ldo;哦……&rdo;程一骁算了算，&ldo;那就是六七年了？我那时候刚高一。

&rdo;

宋知遇抬眼看他，&ldo;核心收紧，动作做到位。

&rdo;

&ldo;你跟姜郁挺熟的？&rdo;刚做了两个标准动作，程一骁又忍不住问他。

&ldo;嗯。

&rdo;

&ldo;她单身吧？&rdo;

&ldo;嗯。

&rdo;

&ldo;我也单身。

&rdo;

宋知遇闻言抬头看过去，程一骁的心思不加掩饰地写在了脸上。

他哦了一声，语气平平：&ldo;我也单身。

&rdo;

第四组卷腹结束，宋知遇停下来擦汗。

程一骁两组还没做完就要累死了，他那一整块腹肌哪儿经得起这么折腾。

气儿还没喘匀，旁边的宋知遇就开始第五组了，还加了重量。

程一骁两眼一发黑，心想他今天是收到什么通缉令了吗？练不出腹肌明天要被枪毙是怎么的？身上这么多块儿肌肉就非得跟肚子上的拼命吗？

&ldo;你累了就歇会儿。

&rdo;宋知遇好心提醒。

&ldo;不累。

&rdo;程一骁一咬牙，也加了重量。

第五组卷腹结束后，宋知遇转战高位下拉器练背。