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第1章（第1页）
【灵修】
一境：凝气境，寻常人
二境：心动境，寻常人
三境：开光境，寿元100年
四境：辟谷境，寿元200年
五境：神藏境，洞悉神意，寿元300年
六境：紫府境，缔结紫府，寿元400年
七境：洞虚境，洞悉虚空，寿元600年
八境：金丹境，结金丹，寿元800年
九境：元婴境，缔结元婴，寿元1000年
十境：星河境，炼化元婴为元神，元神可观星河，寿元2000年
十一境：归真境，元神与本体归一，达到返璞归真，寿元4000年
十二境：化神境，堪称出神入化，寿元7000年
十三境：飞升境，进入渡劫期，一旦渡劫成功即可飞升，寿元10000年
十四境：融道、观天，能执掌一方山河
十五境：极巅境界
【武夫】
一境：炼体境，将肉身强度夯实到极限
二境：活血境，浑身血脉打开
三境：淬骨境，淬炼骨骼，提升真气
四境：洗髓境，伐骨洗髓，肉身进一步蜕变
五境：莽荒境，意气观莽荒，拳意大幅度提升
六境：开山境，拳劲可开山
七境：朝元境，真气由外而内，通达五脏六腑
八境：鼎盛境，真气充沛，趋于鼎盛
九境：云游境，获得御风行云的能力
十境：踏海境，气海达到空前强度，巅峰一拳能碎十境灵修金丹
十一境：天元境，天元境可拼灵修十二境
十二境：重生境，肉身力量接近巅峰，生命力恐怖，已经极难被杀死
十三境：极巅，可拼灵修十四境
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