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夜,只要不失眠,眼睛一闭一睁就过去了,但又没完全过去。
凌晨四点半,李浩轩睡到自然醒。
穿越到四合院,他睡了三个多月,如今实在睡不沉。
起床,挤上“蓝天”
牌高级牙膏,刷牙洗脸后,李浩轩开始站桩。
院子正中间,李浩轩面朝东,打算练至朝阳初曦,主打一个遵循原则:松、静、自然。
双脚与肩同宽,膝盖微屈,臀部自然后缩,胸腹收紧,肩放松下沉,头颈自然伸直,保持头正中,呼吸自然,眼睛微闭或半闭。
三体式、马步桩、浑圆桩和太极桩配合呼吸和心之力换着练,累了就休息。
科学的讲,保持心率在145左右。
各种站桩都练一下,是让身体形成肌肉记忆。
等把白马飞飞领回来,骑在马背上练功,效果更好。
马步马步练的就是骑马的功夫,身体平衡,呼吸顺畅和精神内守。
脚似扎根,沉肩坠肘,含胸拔背,上吊百会,下坠会阴……这,都是马上的功夫。
天明,早上六点。
李浩轩终于扛不住……太饿了。
7分钱一个的肉包子,他吃了1块钱,足足15只大包子。
穷文富武,功夫练到家的时候,就这包子,他能一直吃。
有点羡慕宠物有高级口粮是怎么回事?宠物高级口粮,是能带出系统空间的。
一天的口粮,大概一碗满满的,形状像猫粮。
黄毛这么小的狗崽子,抓一把,能保一天不饿。
不知道,经常吃会有什么效果。
小武说,能补充所有动物所需要的营养成分。
带了5个肉包子回去,挂在父母门口,李浩轩开始按猎户和前世那些训狗的碎片知识,和黄毛玩。
没错,就是玩的心态,他只奖励不惩罚,训练成什么样子,都随缘。
首先得给宠物们起个名字,小隼,小隼同意了。
黄毛,狗崽子还没同意。
“黄毛?”
“小贾?小张?小许?阿茂?小秦?阿茹?小刘?阿海?……狗大爷?”
“汪~”
狗崽子最终同意狗大爷这名字。
两个小时过去……狗大爷学会了,它的名字,能接收:坐下、趴下、来,三个指令。
真聪明,两个月大的狗崽子就能做到这种程度,跟猎户说要半年才好训练的讲法有出入。
应该跟系统出品的高级口粮有关系。
太可爱了,憨憨的小短腿,抱在手上,软软糯糯的,还带着一点小奶狗的气味。
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