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54 第54章 体能训练（第3页）

众人：……可以把那个“吗”

字吞回去吗？

“这个完成了，体能训练就算阶段性结束了，明日开始基础科目训练。”

“什么？”

云沫的眼睛立刻亮了起来。

不是因为基础科目有多令人期盼。

而是，体能训练中，她已成为教官心中永远的老鼠屎。

云小少主二十多年生涯中，听多了彩虹屁，重活一世，教官看渣渣的眼神儿，让她十分的不适应。

换个科目，就算成不了朱砂痣，也不至于承包倒数第一吧。

云沫的眼神与张戈撞到了一起。

张教官依然皮笑肉不笑的样子，让她突然有些打鼓。

不能吧？基础科目不能也坑爸爸吧？张教官似乎被她的眼神愉悦到了。

于是，他就好心的，给众生讲解了一遍规则。

如果有新兵在这里，想必会给他们点蜡的。

这可是让无数新兵都害怕的科目——四百米障碍！

一百米：百米冲刺到对面。

二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。

三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑（2m）、三步桩。

四百米：百米冲刺返回。

这片泥地里布满了大小不一奇形怪状的坑，坑与坑的距离还不一样，完全没有规则可言。

坑与坑之间，还设置了各种障碍，这绝对是加强版的四百米障碍。