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第5章 桩功与呼吸法（第2页）

老者缓步而出，身形略微佝偻，只有一米六几的样子。

但每一步的踏出，都震颤着江殊的心神，就如同一只瘦骨嶙峋的饿虎，朝着绵羊走来。

“武道，如攀高山，如涉深水。

无大毅力，非大气魄者，不能攀其高处，涉其深处。

纵然是第一境的磨皮，也要长守桩功，久于呼吸，搬运气血，劲力练皮。”

“今日来兴，演示一番，来人。”

仇老话语刚落。

底下一个身穿黑色练功服的学徒，快步走出，举石盘在胸前。

石盘约莫五百斤，学徒桩功运转，立地生根，腰马合一，搬运气血，一声高喝中，直接将石盘举到胸前。

在几个新学徒疑惑的目光中，仇老伸出看似皮包骨头的胳膊，五指成爪，击在石盘上。

石盘也无任何的变化，只是一声轻响。

没有任何的停留，第二下。

石盘震颤，边缘落指处，五个指头印清晰无比。

第三下。

石盘爆出数道裂缝，中心处，五个半寸深的指洞，惊骇吓人。

“来到这里的，都知道站桩分为三个阶段，气血感应，气血搬运，周身气血大循环。

力量分别对应，三百斤、六百斤、九百斤！”

“而气血大循环后，体内会逐渐产生一股玄而又玄的劲。

运转劲力，将我们的皮肤练出皮膜来，便是武道第一境，磨皮境。

此境界一样分为三个阶段，牛皮，石皮，铁皮。

新来的可以一个个上来看看，细细揣摩。”