考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

第98章 找回自然的呼吸（第2页）

这种奇妙的现象会因每个人原生质的大小而有所不同，有时候啊，这个神奇的画面会持续长达十三天或者更久呢。”

墨玄眼中闪过一丝惊讶：“这真是太神奇了，生命竟然还有这样的奥秘。”

“那我们该如何找到自然的呼吸呢？你们不妨去看看那些可爱的孩子们吧。

他们的呼吸，就是大自然赋予我们最纯粹的呼吸范本。

为什么小孩子总是有着用不完的精力呢？哪怕爸爸妈妈们都已经累得精疲力竭了，他们却还是像小太阳一样精神奕奕。

有个孩子得意地对小伙伴说：‘我呀，就像一个精力小炸弹，七天就能把一双鞋穿坏啦！

’另一个孩子不服气地回答：‘哼，那算什么，我这活力啊，三天就能把一件衣服穿得破破烂烂。

’还有一个更调皮的孩子大声嚷嚷：‘你们都弱爆啦，我这精力旺盛得很，一个小时就能把我爸妈折腾得没脾气。

’孩子们的精力从哪儿来的呢？就是从那神奇的能量体中来呀。

孩子们的呼吸是那样自然，就像一个神奇的管道，能吸纳更多像精灵一样的气，这些气就像找到了家一样，纷纷聚集在腹部。

腹部啊，那可是精力的汇聚之地，是精力的神秘贮藏库呢。

你们仔细观察一下孩子呼吸的时候，就会发现他们的胸部安安静静的，就像平静的湖面，而腹部却像是有一只活泼的小兔子在里面上蹿下跳，一起一伏的，就好像呼吸是从腹部这个神奇的地方开始的。

，！

你们看那些孩子圆鼓鼓的小肚子，那就是自然呼吸贮藏精力的可爱证明呢。

所以啊，腹式呼吸才是我们应该追寻的正确呼吸方式。”

梨裳摸了摸自己的腹部，笑着说：“看来以后我要多注意像孩子一样呼吸了。”

“你们可一定要记住，千万不要轻易用胸部来呼吸哦，除非你遇到了那种十万火急的情况。

就像当你突然遭遇生命的威胁，或者必须像风一样快速奔跑才能求生的时候，胸部呼吸这个神奇的应急按钮就可以启动啦。

胸部呼吸就像是一把能在危急时刻点燃身体能量的小火苗，能让你的身体瞬间充满力量，像离弦之箭一样奔跑起来。

但是呢，在平常的日子里，我们可不能依赖这种呼吸方式。

你们想想，如果在平静的时候还使用胸部呼吸，就像是在宁静的森林里放了一把火，会打破我们内心的平静。

自然的呼吸能让我们像宁静的湖水一样平和、镇定，可要是在危急时刻还保持这种状态，我们就没办法奔跑，也没办法和危险对抗啦，就只能像一尊安静的佛像一样，眼睁睁地看着危险降临。

比如说，当你的房子突然起火，火势凶猛得像一头咆哮的怪兽，或者当一只凶猛的老虎张着血盆大口向你猛扑过来的时候，如果你还不放弃自然呼吸，那可就糟糕啦。

你可能会在心里想：‘算了，就让这一切顺其自然吧。

’但这样的结果就是你根本没办法保护自己，也没办法挽救任何东西。

大自然是多么的智慧啊，它给了我们胸部呼吸这个特殊的礼物，就像是给我们准备了一个紧急避难所。

当那只可怕的老虎向你扑来的时候，你就得果断地放弃自然呼吸，让胸部呼吸这个神奇的力量来帮助你。

只有这样，你才能像点燃了身体里的小宇宙一样，快速地燃烧体内的能量，然后要么像风一样逃跑，要么像勇士一样和危险对抗。

在这种紧急情况下，我们需要在短时间内获得大量且密集的能量，而胸部呼吸这种短浅的方式，就像是一把神奇的钥匙，可以扰动我们体内的能量，让它们像烟花一样密集地燃烧起来。”

墨玄皱着眉头说：“我有时候紧张就会不自觉地用胸部呼吸，看来得改改了。”