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,那些情绪就像被驱赶的恶魔,从胃部这个黑暗的巢穴中仓皇逃出。
在深深吐气的瞬间,胃部才得以开启释放之门,让那些积压已久的情绪如洪水般倾泻而出,如同大坝决堤,一泻千里。
梨裳试着深呼吸,她能感觉到空气进入身体的清凉,但也有些害怕那些被压抑的情绪会一下子全部涌出来。
墨玄则大胆地进行深呼吸,他准备好面对那些情绪的冲击,他相信只有这样才能真正清空胃部。
这便是深沉且富有韵律的呼吸之所以重要的原因,而呼吸的关键在于吐气,吐气就像是一位仁慈的天使,挥动着洁白的翅膀,帮助胃部卸去长久以来不必要的负担,让它重获轻盈,就像一只挣脱了牢笼的小鸟,重新飞向自由的天空。
梨裳感受到了吐气的重要性,她希望自己能像那只小鸟一样,摆脱胃部情绪的束缚,重获自由。
墨玄在吐气时,仿佛看到了那些负担随着空气离开身体,他觉得自己离自由又近了一步。
当胃部不再有任何累积的情绪时,奇妙的变化便会如魔法般发生。
若你原本深受便秘之苦,这个症状将会像清晨的薄雾在阳光照耀下一般,突然消失得无影无踪。
当你将情绪压抑在胃里时,便秘往往如影随形,就像一个顽固的幽灵,紧紧缠绕着你。
梨裳知道便秘可能是情绪压抑的结果,她希望通过清理胃部情绪来改善身体状况。
墨玄也期待着身体能出现这些奇妙的变化,他相信身心是相互关联的。
因为压抑了过多的东西,胃就像被无数绳索紧紧束缚的囚徒,无法自由蠕动,只能在严厉的控制下艰难生存,每一次蠕动都像是在挣脱沉重的枷锁。
所以,若一个人情绪压抑,便秘往往随之而来。
可以说,便秘更像是一种头脑层面的疾病,它与头脑的关联就像藤蔓与树木,错综复杂,其与头脑的关联程度远超过身体本身,它是情绪在身体上留下的一道深深的伤痕。
梨裳和墨玄都意识到了便秘背后的情绪因素,他们决定不再让情绪成为伤害身体的武器,要从根本上解决问题。
需铭记,我并非将头脑和身体割裂为两个独立的部分,它们实则是同一现象的两个维度,如同光与影,相互交织,不可分割。
“头脑身体”
才是更为准确的表达,它们是一种身心相关的奇妙现象。
头脑是身体中更为细微、精妙的部分,如同灵魂的触角,它能感知到世界上最微妙的变化;身体则是头脑的粗糙外壳,是灵魂栖息的殿堂,二者相互影响,如齿轮般紧密咬合,平行互动。
,!
梨裳和墨玄深刻理解了这种身心关系,他们知道要从整体上关注自己的健康,不能只注重一方面而忽视另一方面。
若头脑压抑了某些东西,身体也会随之陷入压抑的泥沼,就像牵一发而动全身;反之,若头脑得以释放,身体也会挣脱束缚,重获自由。
这便是我为何如此强调发泄的重要性,因为发泄是一场神圣的清理仪式,是通往纯净之身的必经之路,是让灵魂重新焕发光彩的救赎之旅。
梨裳和墨玄都认识到了发泄的重要性,他们准备放下心中的负担,勇敢地发泄那些被压抑的情绪,开启自己的救赎之旅。
我所言之修行,绝非对身体的折磨,而是在身体中点燃生命的火焰,这火焰就像普罗米修斯偷来的天火,具有神奇的净化之力,能让这火焰如净化之剑,斩除杂质,对身体进行必要的清理。
梨裳和墨玄对修行有了新的理解,他们不再害怕修行的过程,而是期待这火焰能净化自己的身心,让自己变得更加纯净。
如同将金玫瑰置于烈火之中精炼,那火焰熊熊燃烧,让一切非金之物在高温中消融殆尽,化为一缕青烟飘散而去,最终留下的,便是纯粹的金子,熠熠生辉,散发出迷人的光芒。
梨裳和墨玄希望自己能像那金玫瑰一样,经过修行的烈火锤炼,去除杂质,展现出最纯粹、最耀眼的自己。
“修行能够去除不纯净的杂质。
而当身体与感官器官都一一变得完美时,身体与心智上的力量便会如沉睡的雄狮被唤醒。”
当身体恢复纯净,你会惊喜地发现,一股无比崭新的能量如破晓的曙光,从内在深处喷薄而出,那光芒璀璨夺目,照亮了你灵魂的每一个角落。
:()灵魂之梯:奇幻修行
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