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第七章 气感（第2页）

练神返虚。

聚虚合道。

筑基，就是炼精化气的第一步。

这一步至关重要，代表着已经有资格开始修行。

筑基的主要作用便是巩固自身基础，强身健体。

若是学过符咒的话，还可以祈福禳灾，驱病救人。

“不着急，距离下一个碎片，还有六天。”

秦风微眯着眼睛，细细感受体内气感，也就是随着呼吸而不断游走全身脏腑经络的热流。

每一次，通过六字诀的吐纳导引方法。

五脏六腑，甚至包括血肉毛发都会得到改善。

原本，一个人的呼吸是根据身体和肺部来决定的。

有的人能够吸一大口气，而有的人相对短促一些。

秦风不一样，他的呼吸就像蛇吐信一样快，而且稳。

伴随着轻微的哨声，外界游离的仙气再次被吸入体内。

就这样，一次又一次不断循环往复，气感越发茁壮。

为彻底理解筑基的作用还有熟练云七吐纳法。

秦风继续待在挂机系统的世界。

不打算放过一丝一毫的时间。

蛇促，以极快的速度呼吸，将气累积体内。

鱼敛，把原本吐出去的气，短暂保留体内。

龟息，一呼一吸牵引全身经络，气力交融。

云七吐纳导引术的三重境界。

每一重都是对身体的筑基。

吁——

不知道多久，秦风再次睁开双眼，一口长气呼出。

鼻中仿佛喷出两条雾状蚯蚓，短暂在空中晃动。

眼眸中的精光越发明显闪亮，彷如黑夜白星。

整个人的气质也发生不小的变化。

变得更加内敛沉稳。