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首先,正步走最关键的是节奏和协调性。
你看,当左脚向前迈出的时候,右臂要自然地、有力地向前摆动,就像这样。”
说着,林凡挺直脊背,迈着标准的正步,左脚坚定地踏出,同时右臂高高扬起,在空中划过一道优美的弧线。
她的动作干净利落,充满力量,仿佛在进行一场精彩的表演。
苏灿专注地看着林凡的示范,眼神中既有对林凡的敬佩,又有对自己的期待。
林凡停下动作,走到苏灿身边,温柔地说:“来,你试试。”
苏灿小心翼翼地迈出左脚,可右臂的摆动却显得有些僵硬。
林凡耐心地纠正道:“手臂不要太紧张,要放松,自然地摆动。”
她轻轻地握住苏灿的手臂,引导着他感受正确的摆动幅度和力度。
接着,林凡开始教导左右转。
“苏灿,向左转的时候,一定要以左脚为轴,右脚跟迅速向左脚靠拢,同时身体向左转。
注意,动作要干脆利落,不能拖泥带水。”
林凡再次亲自示范,她的身体如同一个精准的时钟,向左转时,动作流畅而标准。
苏灿试着模仿,却在转身的瞬间有些慌乱。
林凡微笑着鼓励他:“没关系,多练几次就好了。
我们再来一次。”
为了让苏灿更好地记住左右,林凡拿出早已准备好的彩色纸条。
她细心地将红色纸条贴在苏灿的左手上,蓝色纸条贴在右手上。
“苏灿,每次做动作的时候,你就看看手上的纸条,这样就能快速地分辨出左右了。”
林凡的声音如同春风拂面,让苏灿感到格外温暖。
在接下来的练习中,林凡不断地喊着口令:“正步走,一、二、一……向左转!
向右转!”
苏灿则全神贯注地跟着口令做动作。
每当苏灿出现错误,林凡都会及时指出,并耐心地讲解正确的方法。
“苏灿,你刚才正步走的时候,步伐有点小了,要再大一点,这样才有气势。”
或者“向左转的时候,身体要转得更到位一些,不要犹豫。”
随着时间的推移,苏灿的动作逐渐变得熟练起来。
他的正步走越来越有节奏,左右转也越来越标准。
林凡看着苏灿的进步,脸上露出了欣慰的笑容。
她知道,自己的努力没有白费。
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