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第85章 心理治疗的办法(第1页)

吴诗诗站在镜子前,她的眼神深邃而坚定。

镜中的她,仿佛是一个陌生人,又仿佛是一个久违的朋友。

她轻轻地开口,声音低沉而有力:“你还好吗?”

镜中的她微微点头,嘴角勾起一抹淡淡的笑意。

吴诗诗继续说道:“我知道你很累,但你必须坚持下去。”

她的声音在空荡的房间里回荡,仿佛在与另一个自己对话。

这种对着镜子说话的方式,是她最近研究的一种心理治疗方法。

她相信,通过这种方式,人们可以更好地面对内心的恐惧和焦虑。

吴诗诗的闺蜜阿美站在门口,静静地看着这一切。

她知道,吴诗诗正在经历一场心灵的洗礼。

阿美轻轻地走进房间,坐在吴诗诗的身边,温柔地说道:“诗诗,你真的相信这种方法有效吗?”

吴诗诗转过头,看着阿美,眼中闪烁着坚定的光芒:“阿美,我相信。

我相信每个人都有能力治愈自己,只要他们愿意面对内心的真实。”

阿美点了点头,她知道吴诗诗是一个心灵导师,她总是能够找到最独特的方式来帮助别人。

阿美握住吴诗诗的手,轻声说道:“我会一直支持你,无论你做什么。”

吴诗诗微笑着,眼中闪过一丝感激:“谢谢你,阿美。

有你在,我感到很安心。”

两人静静地坐在房间里,仿佛时间在这一刻停滞。

吴诗诗再次转向镜子,继续她的对话:“你还记得那个夜晚吗?那个让你感到无比恐惧的夜晚。”

镜中的她微微皱眉,仿佛在回忆那段痛苦的往事。

吴诗诗继续说道:“我知道你很害怕,但你必须面对它。

只有这样,你才能真正地解脱。”

阿美看着吴诗诗,心中充满了敬佩。

她知道,吴诗诗正在用自己的方式,帮助自己走出阴影。

阿美轻声说道:“诗诗,你真的太勇敢了。”

吴诗诗微微一笑,眼中闪过一丝苦涩:“勇敢?也许吧。

但有时候,勇敢并不是一件容易的事情。”

在接下来的日子里,吴诗诗开始更加深入地运用这种对着镜子说话的方法。

每天,她都会在镜子前静静地坐下,与自己的内心开始一场深入的对话。

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