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对于那难以下咽的食物,他不再挑剔和抱怨,而是告诉自己,这是为了维持生命所必须摄取的能量。
每当面对那毫无食欲的饭菜,他都会深吸一口气,在心中默默鼓励自己。
他会试着一口一口慢慢地吃,仔细咀嚼,尽量去感受食物带来的饱腹感。
有时候,他会闭上眼睛,想象自己正在品尝美味的大餐,以此来减轻对食物的厌恶。
他还会在吃饭的时候,和旁边的人交流一些积极的想法,互相鼓励,让用餐的氛围变得稍微轻松一些。
在洗漱的时候,他会小心翼翼地节约用水,珍惜每一次能够清洁自己的宝贵机会。
他会迅速地把毛巾浸湿,然后轻轻地擦拭着脸,动作轻柔而迅速。
刷牙时,他只挤出一点点牙膏,却能让泡沫在口中充分发挥作用。
洗头时,他把水接到盆里,一点点地浇在头上,生怕浪费一滴水。
他还会利用有限的时间,仔细修剪自己的指甲,保持个人卫生。
他还学会了与其他犯人共享有限的资源,互相帮助,互相支持。
有时候,他会和旁边的犯人一起整理床铺,互相交流如何让睡眠更舒适的小窍门。
他们会一起把旧衣服改造成坐垫,或者用树枝制作简易的衣架。
在吃饭的时候,如果有人不够吃,他也会主动分一些自己的食物给对方,这种互助的行为,让他在艰苦的环境中感受到了一丝温暖。
当有人身体不适时,他会帮忙照顾,递水送药,展现出人性中的善良。
有一次,天气突然变冷,而看守所提供的被褥根本无法抵御寒冷。
赵天明冻得瑟瑟发抖,但他没有抱怨,而是把所有能穿的衣服都穿在身上,再用旧报纸把床铺加厚。
那一晚,尽管依然寒冷,但他的内心充满了坚韧和决心。
他在黑暗中默默告诉自己,只要坚持下去,就一定能度过这个难关。
还有一回,洗漱间的水龙头坏了,水流变得更小。
大家都在焦急地等待,赵天明却主动组织大家排队,按照顺序使用,避免了混乱和争吵。
在等待的过程中,他还和大家分享一些节约用水的小技巧,让大家在困难面前保持冷静和团结。
在这个过程中,他不仅学会了如何在艰苦的条件下生存,还学会了如何与人合作,共同应对困难。
随着时间的推移,赵天明逐渐适应了看守所的艰苦生活。
他不再为简陋的床铺而烦恼,不再为难吃的食物而抱怨,也不再为有限的洗漱设施而焦虑。
他的心态变得更加平和,意志也更加坚定。
他知道,这段经历将成为他人生中宝贵的财富,让他在未来面对任何困难时都能勇敢地应对。
他相信,只要自己保持这种积极的态度,未来一定会有更好的生活在等待着他。
:()退休后,他被逮进了看守所
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