考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

六元正纪大论第七十一十九(第4页)

,意思就是比预定的时间还要早。

而那个“不及”

呢,它就是个慢性子,总是拖拖拉拉,咱们就说它是“化后天”

,意思是比预定的时间还要晚。

黄帝闲着没事,又跟他的首席健康顾问岐伯聊起了天。

黄帝说:“老岐啊,我听说人体里的那股子气,会随着季节变换跑来跑去,这是咋回事儿?你给我讲讲呗。”

岐伯一听,嘿嘿一笑,说:“这事儿啊,得从咱们大自然的四季说起。

你想啊,春天的时候,那股生机勃勃的气啊,它就像是早上从西边升起的太阳,虽然看起来是从东边出来的,但那股温暖劲儿,是从西边那片广阔天地慢慢酝酿过来的,咱们人体里的春气也是这么回事,它从下往上走,就像小草从土里探出头来,所以咱们说‘春气始于下’。

到了秋天呢,那气就像是傍晚从东边落下的夕阳,虽然太阳往西沉,但余晖洒满天际,咱们人体的秋气呢,就从上面开始收敛,像树叶一片片往下掉,‘秋气始于上’。

夏天嘛,就像中午的太阳,热得你恨不得找个地洞钻进去,这时候咱们身体里的夏气,是从中间,也就是脾胃这块儿开始热起来的,‘夏气始于中’。

冬天呢,就像晚上从北边吹来的冷风,冷得你直打哆嗦,咱们人体的冬气啊,就从后面,也就是背脊这块儿开始觉得冷,‘冬气始于后’。

还有啊,春天咱们的气从左往右走,秋天从右往左走,冬天从后往前跑,夏天就正好相反,这就是四季在咱们身体里的正常循环,简称‘四时正化’。”

,!

黄帝一听,眼睛一亮,说:“原来咱们的身体里也有四季啊!

那要是去爬山,山顶上是不是冬天特别多啊?”

岐伯笑着摇摇头,说:“没错,至高之地,冬天的感觉确实会更明显,比如你去爬珠穆朗玛峰,那上面常年积雪,跟个大冰箱似的。

反过来,你要是去地下洞穴探险,比如那个着名的马丘比丘地下城,那里常年温暖如春,春气就常在。

所以啊,咱们得时刻留意自己身体的变化,看看是哪种季节的气在捣鬼。”

黄帝一听,哈哈大笑,说:“老岐,你这比喻太逗了!

那要是按照你这么说,咱们人体是不是也有穴位版的‘四季旅行团’啊?”

岐伯一听,眼睛也亮了,说:“对头!

咱们中医里有四大穴位,可以说是四季的代表。

比如说,春天对应的穴位是‘太冲穴’,它就在咱们脚背上,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,就像是春天的第一缕阳光,照进咱们的身体,能疏肝解郁,让你心情大好。

夏天嘛,对应的是‘内庭穴’,在足背第二、三趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,就像是夏天的凉风,能清热泻火,让你在炎炎夏日里也能保持清凉。

秋天对应的穴位是‘太白穴’,在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处,就像是秋天的落叶,帮你收敛肺气,润燥生津。

冬天呢,对应的是‘涌泉穴’,在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前13与后23交点上,就像是冬天的温泉,能温补肾阳,让你脚丫子暖和和的。”

黄帝一听,笑得前仰后合,说:“老岐,你这穴位讲解也太有画面感了!

要是能把这些穴位编成一首四季养生歌,那肯定是火遍全网啊!”

岐伯一听,也是乐开了花,说:“那咱就来试试?春天太冲疏肝气,夏天内庭降心火,秋天太白润肺燥,冬天涌泉暖全身。

怎么样,够押韵吧?”

:()黄帝内经爆笑讲解版

热门小说推荐
官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

每日热搜小说推荐