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第31章 健身大计(第2页)

张鹏有点着急了:“老大,你光说了你和叶楠的计划,那我们呢?我和王子卿该怎么办?”

“你们家住的环境我也不是很清楚,所以我一开始没说,但总的来说,应该和我们的锻炼方法差不多,每天先是跑圈等习惯之后,再加上其他体育活动。”

“那简单,我们家门口有个小公园,我去小公园跑呗。”

张鹏胸有成竹地说。

王子卿也点点头:“我可以围着我们家的楼转圈跑。”

“对,我们今天晚上吃完饭就开始。”

张鹏连忙说。

“这可不行,”

萧晓摇了摇头,“吃完饭后可不能马上活动,身体会不舒服的,至少要等半个小时后才可以开始跑哦。”

啊,还这么讲究,两个小男孩儿愣了一下,不过既然老大发话了,那就必须遵守。

晚上小家伙们都开始行动起来。

张鹏的父母一听说儿子要锻炼身体,那是举双手赞成。

小家伙虽然胖乎乎的很可爱,但太胖对身体也不好,所以他们一直想让儿子动起来,可是之前都不太配合,现在儿子主动要求去跑圈,必须支持,小公园走起。

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王子卿那边也很顺利,他家本来就住在潜艇学院家属院,院里有一个操场,听说儿子要跑圈,王子卿的爸爸立马领着他去了操场,一边陪跑,一边开心家里又要培养出一个军人苗子了。

而萧晓在晚饭后也跟父母打了招呼,萧文韬一听是和叶楠一起,而且是在院内,想想全程都能看得见,也没什么不放心的,就随她去了。

于是纳凉的时候萧晓主动往叶楠家跑去,刚到门口,正巧看到叶楠出来。

叶楠眼睛一亮,连忙挥手示意。

“老大,你来了,我正要去找你呢,我们什么时候开始?”

“现在,立刻,马上。”

萧晓拉起叶楠的手就跑了起来,边跑边提醒叶楠,要匀速跑不要跑的太快,注意呼吸。

叶楠其实听不大懂,但也努力的照着做。

院子说大不大,说小也不小,两个小家伙迈着两双小短腿跑下一圈来,也需要十多分钟。

两个人微喘的放慢了速度,萧晓问叶楠是继续还是结束,没想到叶楠还挺有斗志,提出要再跑一圈,萧晓自然答应。

跑着跑着,突然眼前出现了一个身影拦下了他们,原来是刘玉洁,她皱着眉头问道:“你们俩这是在干什么呢?”

还没等萧晓开口,叶楠就一五一十的把他们的计划说了出来,刘玉洁听后歪头想了一下,笑着说:“还不错,也带我一个吧。”

于是刘玉洁也加入到了夜跑的队伍中。

这下可好了,两个老大带头一起夜跑,其他小朋友不明所以的也都跟上了,人越来越多,那声势简直是浩浩荡荡的,家长们的目光都吸引过来。

“这群孩子们,这是干啥呢?”

有人疑惑的问。

萧文韬一看带头的有萧晓,了然的回答道:“小家伙们这是在锻炼身体,跑圈呢。”

“那挺好呀,让他们去跑吧。”

听此话大人们便不再关注了,继续该聊天的聊天,该打牌的打牌,最多时不时再看一眼这壮观的队伍。

夜跑结束后,小家伙们商量着接下来玩什么,趁他们讨论的时候,刘玉洁笑着来找萧晓:“你这个想法挺有趣的,明天还会继续吗?”

“嗯,以后我每天都会出来跑的。”

“那别忘了带上我,我跟你们一起跑。”

萧晓点了点头,健身的队伍又壮大了。

:()神魔大富翁

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