手机浏览器扫描二维码访问
车辆一路飞驰,很快就到了中医馆“你们怎么才回来,这都准备开饭了!”
黄奶奶埋怨的说道“黄奶奶,您做好饭了?”
我摸了摸头问道“做好了,洗手吃饭!”
“好咯!”
一会就全部人就围着桌子坐下了“黄奶奶做的菜最好吃!”
虎子吃了一口菜说道“马屁就你拍的最响!
哈哈哈”
二师姐打趣笑着说道“你们太极拳也练的差不多了!
明天开始练太极剑!
以后自己平时多练练!”
陈爷爷开口说道“好,”
我们齐声说道第二天天蒙蒙亮湖边的草地上,大师兄在前,我们三个站在他身后,和以往不同的是我们手上都拿着一把剑“你们三个看好了,听好了!
跟紧我的每一个动作”
大师兄严肃的说道“好!”
我们齐声说道“太极剑法是一种以柔克刚、以静制动的剑法,太极剑法分为十三式点剑:握剑的手以腕用力,力注剑尖,用与虎口反向一侧剑刃前端部分从上向下啄击。
主要攻击对方持剑的手腕或肩臂,如“并步点剑”
式、“虚步点剑”
式的动作。
(2)刺剑:以腿、腰和臂用力,力注剑尖,用剑的尖端直插对方要害部位。
如果以剑的形态分,有平刺(剑脊向上、下,剑刃平向两侧)、立刺(剑刃向上、下)、搠刺(旋腕用力,使剑尖螺旋刺进)等。
如果以剑的位置分,有上刺、下刺、斜刺、反刺等。
(3)劈剑:腰和整个臂膊用力,力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段,由上向下着力。
如“独立抡劈”
式、“反身回劈”
式”
(4)扫剑:……………………………………………以上看清楚了?听清楚了吗?”
大师兄严肃喊道“看清楚了,听清楚了!”
“好,接下来我们在练一边”
我们一直练到太阳高高升起“大师兄,师弟师妹,吃饭了”
叶子楣从武馆门口喊道我们停下手中剑“吃完饭你们接着练!
不懂得就问我,或者你们师姐!”
大师兄说完转身走了“能问陈爷爷黄奶奶吗?”
虎子疑问的说道大师兄转头回来一巴掌拍在虎子脑门上“可以,你去问张三丰祖师爷都可以,你真是虎!”
“你们咋都喜欢打我头,唉!”
虎子摸了摸头可能早上消耗比较大,我吃了七碗饭,虎子吃了八碗!
“你们两个人啊!
收你们一点伙食费就往死里吃!
现在都用三个电饭锅煮饭了!
好像伙食费收少了!”
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...