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第56章

在安顿好两个人之后，朱元璋又跑过来找张三丰来了。

“张真人，你说要传授给我养生功法，我准备好了！

“”

朱元璋一脸急切的说道。

原本朱元璋，可以痊愈出院的，但是却没有走，而是等着张三丰传授给他长寿的秘诀。

“我道家讲究的是“动生阳、静养阴”

之养生理论。

贫道将道门八段锦，五行气功的动作、心法与武当太极之炼精化气、吐纳导引、养神还虚相结合，创作了一套武当回春功。

这套功法具有“抻筋拔骨、通经活络、行气养血、安神补脑、填精补髓、减肥祛病”

等一系列显著功效。

“”

张三丰说道。

“”

师傅，这个回春功真的能长寿吗，我也想练！

“”

夏景天一天，这套-功法，居然可以长寿，顿时便来了兴趣。

“你小子凑什么热闹，连毛都没有长起呢。

这套功法适合古稀之年以上的老人来练。

你小子再过几十年后再练吧，不适合你练。

“”

张三丰直接将夏景天给赶走了。

于是张三丰，便开始在小院子里面教授朱元璋武当回春功。

张三丰非常有耐心地教，朱元璋非常认真地在学。

马皇后刚刚把嫡重孙给哄睡，在看到朱元璋在跟张三丰练回春功很是感慨。