考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

第95章(第2页)

看着眼前的沈羽辰,他也没看出来有什么不一样的地方。

平时他都是这样的,这样看也看不出来阿辰到底喜不喜欢他。

算了,他要继续观察一段时间,就知道他对自已有没有感觉了。

罗可安想明白后,就没在揪着这个问题不放,烧火做饭去。

沈羽辰做菠菜木耳炒鸡蛋,新鲜的菠菜摘好洗净放入开水中焯水,菠菜刚刚变色即可不可时间过长。

焯好水的菠菜立即放入冷水中过凉洗净沥干水份。

准备原材料木耳、菠菜、胡萝卜、鸡蛋备用,菠菜和胡萝卜切好。

锅中倒入底油加热再倒入搅好的蛋液。

鸡蛋炒至成形八成熟即可。

另起锅倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入胡萝卜炒至变色。

放入木耳和炒好的鸡蛋大火快速翻炒。

放入菠菜同时放入盐和味精。

调味料完全入味翻炒均匀即可出锅享用。

鲜美可口的菠菜木耳炒鸡蛋装入盘中就大功告成了。

菠菜鸡蛋木耳入口鲜嫩脆香口感一级棒,混搭着一起炒着吃营养吸收的多样化。

蒜蓉豆豉排骨,排骨用清洗干净备用,生姜切片,蒜头拍扁剁碎,碗中放入蒜末和黑豆豉,淋上热油激发出香味,加入适量盐,生抽,蚝油搅拌均匀备用。

排骨加入姜片,调好的蒜蓉豆豉酱,抓匀静置20分钟左右,将入味的排骨倒入高压锅中,加入少量的清水。

大火煮开上气后转小火压十分钟关火即可。

中午的汤还有,沈羽辰热了一遍,就不煲汤了。

饭后,两人吃了点水果,泡脚后才回房睡觉。

睡前,罗可安又看了两遍漫画,放在床头上,做着美梦睡着了。

告白

三月下旬到五月中旬,春季温度适中,雨量充分,再加上茶树经过了半年冬季的休养生息,使得春季茶芽肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,且含有丰富的维生素,特别是氨基酸。

山谷里长了一小片茶树,罗可安和罗可凡每年都来采摘。

今天四人一起去,三叔最喜欢喝茶了,自已炒茶叶后,都省了买茶叶的钱了。

提手采是茶叶采摘中最常用的手法,采摘时以大拇指和食指夹住嫩叶,中指托住叶片底部,轻轻一提即可将嫩叶采下。

提手采要求手法熟练、动作迅速,以减少对茶树的损伤。

沈羽辰和杨怡玲都是聪明的人,都不用怎么教,看几遍就会了。

采完茶叶后,几人还去摘了番桃,这棵番桃树比较晚熟,有些还是生的。

有一半都向悬崖边长。

他们只摘了那些容易摘到的,外面的可不敢摘,为了吃的,摔得一身伤可不值得。

回家把茶叶处理了,将采回的茶叶清理干净,去除灰尘和小虫子。

将清理好的茶叶放入热锅中,用小火翻炒,待水分略干后,顺时针不停翻动,以免茶叶受热不均炒焦,炒好的茶叶出锅后进行揉捻,接着复炒两遍,烘干茶叶后就可以装密封袋保存了。

热门小说推荐
千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

每日热搜小说推荐