考拉看书

手机浏览器扫描二维码访问

第95章(第2页)

看着眼前的沈羽辰,他也没看出来有什么不一样的地方。

平时他都是这样的,这样看也看不出来阿辰到底喜不喜欢他。

算了,他要继续观察一段时间,就知道他对自已有没有感觉了。

罗可安想明白后,就没在揪着这个问题不放,烧火做饭去。

沈羽辰做菠菜木耳炒鸡蛋,新鲜的菠菜摘好洗净放入开水中焯水,菠菜刚刚变色即可不可时间过长。

焯好水的菠菜立即放入冷水中过凉洗净沥干水份。

准备原材料木耳、菠菜、胡萝卜、鸡蛋备用,菠菜和胡萝卜切好。

锅中倒入底油加热再倒入搅好的蛋液。

鸡蛋炒至成形八成熟即可。

另起锅倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入胡萝卜炒至变色。

放入木耳和炒好的鸡蛋大火快速翻炒。

放入菠菜同时放入盐和味精。

调味料完全入味翻炒均匀即可出锅享用。

鲜美可口的菠菜木耳炒鸡蛋装入盘中就大功告成了。

菠菜鸡蛋木耳入口鲜嫩脆香口感一级棒,混搭着一起炒着吃营养吸收的多样化。

蒜蓉豆豉排骨,排骨用清洗干净备用,生姜切片,蒜头拍扁剁碎,碗中放入蒜末和黑豆豉,淋上热油激发出香味,加入适量盐,生抽,蚝油搅拌均匀备用。

排骨加入姜片,调好的蒜蓉豆豉酱,抓匀静置20分钟左右,将入味的排骨倒入高压锅中,加入少量的清水。

大火煮开上气后转小火压十分钟关火即可。

中午的汤还有,沈羽辰热了一遍,就不煲汤了。

饭后,两人吃了点水果,泡脚后才回房睡觉。

睡前,罗可安又看了两遍漫画,放在床头上,做着美梦睡着了。

告白

三月下旬到五月中旬,春季温度适中,雨量充分,再加上茶树经过了半年冬季的休养生息,使得春季茶芽肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,且含有丰富的维生素,特别是氨基酸。

山谷里长了一小片茶树,罗可安和罗可凡每年都来采摘。

今天四人一起去,三叔最喜欢喝茶了,自已炒茶叶后,都省了买茶叶的钱了。

提手采是茶叶采摘中最常用的手法,采摘时以大拇指和食指夹住嫩叶,中指托住叶片底部,轻轻一提即可将嫩叶采下。

提手采要求手法熟练、动作迅速,以减少对茶树的损伤。

沈羽辰和杨怡玲都是聪明的人,都不用怎么教,看几遍就会了。

采完茶叶后,几人还去摘了番桃,这棵番桃树比较晚熟,有些还是生的。

有一半都向悬崖边长。

他们只摘了那些容易摘到的,外面的可不敢摘,为了吃的,摔得一身伤可不值得。

回家把茶叶处理了,将采回的茶叶清理干净,去除灰尘和小虫子。

将清理好的茶叶放入热锅中,用小火翻炒,待水分略干后,顺时针不停翻动,以免茶叶受热不均炒焦,炒好的茶叶出锅后进行揉捻,接着复炒两遍,烘干茶叶后就可以装密封袋保存了。

热门小说推荐
为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

每日热搜小说推荐