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第093章 灵根是座五行山百日筑基在此关(第1页)

第093章灵根是座五行山,百日筑基在此关

在尝试突破筑基之前,陈登鸣脑海中暗暗默想《筑基详解》中的一些精要口诀,心灵默守灵台,开始调动丹田灵气去往玄关。

“道在玄关一窍,窍包元气元精。

元精元气养元神,神满自然动静。

动静三回九转,周流变化乾坤……

神默默,气冥冥,气气归玄窍,息息任天然……”

口诀愈是在脑海回转,陈登鸣也愈发进入状态。

有至虚极,守静笃的心境以及昔日在武道上的功底打底,他轻易进入气气归玄窍,息息任天然的状态。

灵气周流全身,走到小周天时,按照步骤,进行‘卯酉沐浴’的休息。

卯酉,在小周天阶段指位置,并不是指时间,人身前脐后肾处,称卯酉。

沐浴在小周天时,指休息。

很快,这股气游走到大周天。

此时,灵气不断在体内游走向上,便是真正进入了筑基的环节。

要按照筑基详解中所讲的,积累全身精气神三宝的力量,并使之不漏。

这就要把人体自然下漏的通道锁住。

地户永闭,才是真正不漏筑基成功。

这个永闭的时间,大多数人需要百日乃至一年。

只有极少数积累极其雄厚者,可能三天到七天就完成了,因此也有百日筑基的说法。

陈登鸣曾理解地户不漏,岂非就是鼻子不通气?

在道法的说法中,地户便是称人的鼻子。

筑基就是要鼻子不漏气,按照前世现代人的理解,那不就是感冒鼻塞了?

鼻子不通气,自然也就不漏,感冒鼻塞持续个一百天,就筑基成功了。

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