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第395章 训练与比赛一（第1页）

随后几天，卡灵顿训练基地内一片火热景象。

主教练穆里尼奥根据球员们不同的技术特点演练不同的人员组合，力求激发出每一位球员的最大潜能。

在门将位置的训练安排上，穆里尼奥煞费苦心。

大卫·德赫亚，这位经验丰富的球员正处在职业生涯的黄金时期，他的门线技术堪称一绝，反应速度更是迅疾如电。

在433阵型的防守训练中，他专注于指挥后防线的站位与移动，其大声呼喊的声音在训练场上回荡，凭借着精准的预判，多次精彩地扑出角度刁钻的射门，展现出了强大的定海神针作用。

而本赛季租借归来的青训小将迪安·亨德森，在米利奥-阿尔维斯和西尔维诺-鲁洛这两位助理教练的悉心教导下以肉眼可见的速度成长，在这次训练中他努力提升自己的出击时机把握能力，积极地与几位教练探讨。

在模拟实战的训练中，面对对方前锋的单刀球，他果断地冲出禁区，用合理的身体对抗和敏捷的身手化解危机，试图抓住每一次机会展现自己的优势，用一次次精彩的表现向穆里尼奥和整个教练组证明自己值得信赖。

球队第三门将李·格兰特虽上场机会相对较少，但他丰富的经验让他在训练中更多的扮演着小将迪安·亨德森导师的角色，耐心地传授着各种应对不同战术下射门的技巧，助力他快速成长。

后防线的演练犹如一场精密的战术拼图游戏。

特奥·费尔南德斯，在左边后卫的首发争夺中独占鳌头，作为一名脚下技术细腻的后卫，在433阵型中扮演着重要的出球点角色。

他频繁地与中场球员进行短传配合，从后场有条不紊地发起进攻，其冷静的控球和精准的传球，有效缓解了对手的前场逼抢压力，为球队的整体进攻节奏奠定了基础。

阿什拉夫·哈基米的速度和爆发力让他在右边路的插上助攻极具威胁，他与中前场球员之间的配合日益默契，其传中的落点常常能精准地找到禁区内的队友，为球队创造出大量的得分机会，同时牢牢锁定了自己在右边后卫位置上的首发地位。

迪奥戈·达洛特虽然在两个边路的首发竞争中稍逊一筹，但他在进攻时积极地与中前场球员进行套边配合，然后利用自己的速度突破对手的防线，下底传中或内切射门都展现出了良好的技术能力，尤其是他能够胜任左、右两个边后卫，还可以客串中后卫和中场位置的“万金油属性”

，使他深受主教练穆里尼奥的喜爱，成为球队后防线的重要成员；而在后防线的中路，拉斐尔·瓦拉内、哈里·马圭尔、鲁本·迪亚斯，这三位世界级中后卫为了两个首发名额展开竞争：拉斐尔·瓦拉内凭借其出色的防守意识和优雅的防守动作，在面对对手的快速反击时，总能提前预判对方前锋的跑位，及时地进行抢断或干扰，将危险扼杀在萌芽状态。

哈里·马圭尔则充分利用自己的身高优势，在高空球的防守和定位球的进攻中都发挥着关键作用；在防守角球时，他如同坚固的堡垒，牢牢地占据着有利位置，一次次将对方的头球攻门成功解围；而在进攻角球时，他又能化身为强力的攻城锤，用有力的头球威胁着对手的球门。

鲁本·迪亚斯则是拥有强大的力量和对抗能力，位置感极佳，总能在关键时刻出现在最关键的防守位置，虽然与两位拉斐尔·瓦拉内和哈里·马圭尔这两位老大哥相比，比赛经验略显不足，但他拥有大多数传统中后卫所不具备的能力那就是出色的传球技术，连续多个赛季传球成功率保持在百分之九十以上。

约什科·格瓦迪奥尔和老将佩佩在训练中也在不断地提升自己的防守水平，他们积极地与其他队友交流，在模拟对抗中，努力地适应不同形式下的防守要求，通过积极的补位和凶狠的抢断，给进攻球员制造了不小的麻烦；卢·克肖和蒂莫西·福苏-门萨虽然暂时还未进入主力阵容的视野，但他们在训练中始终保持着高昂的斗志，刻苦地磨练自己的防守技巧，期待着在未来的比赛中能够获得一展身手的机会。

中场的训练竞争激烈且充满了战术的深度博弈。

马尔科·维拉蒂作为中场指挥官，掌控着球队的进攻节奏。

他的脚下技术娴熟得如同在跳着优雅的舞蹈，面对对手的逼抢，他总能巧妙地摆脱，然后用一脚恰到好处的传球撕开对手的防线。

他的短传渗透如同手术刀般精准，能够迅速地将球送到前锋脚下，为球队创造出绝佳的进攻机会。

达尼·奥尔莫则在攻击型中场的位置上充分发挥着自己的创造力。

他的盘带突破犹如灵动的泥鳅，在对手的中场防线中穿梭自如，常常能够凭借个人能力创造出局部的进攻优势，他的远射能力也不容小觑，在禁区前沿的突然起脚射门，常常让对方守门员猝不及防。