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第18章 还是有点轻（第3页）

如果是双手卧推，这个重量大部分成年男性练一段时间后都可以轻松做到。

但单手如果这小子做到了，那他绝对是万中无一的健身天才！

陈默能清晰的感觉到自己的极限，这两块杠铃片加上后，自己的胳膊开始微微颤抖。

“我现在的极限在单手五十公斤左右。”

“五十五公斤略微有些难。”

但有李易达的保护，自己还是可以尝试一下突破自我。

随着他的胳膊弯曲，再伸直，一遍接一遍，他的肌肉颤抖幅度越来越大。

李易达的心情也极度复杂。

这小子真强啊陈默咬紧牙关，在第十下卧推做完的那一刻，他期待已久的声音，终于出现了。

【你利用简陋的锻炼器械，完成了一次不太标准的训练，你的力量+1】【当前共获得属性点60点，满200点将解锁一条世界提示】小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！

【通过训练得到的力量及敏捷属性点，每一个自然日最多各获得一次】陈默微微喘着粗气，从卧推架下起身。

他心中欣喜不已，自己的猜测真的验证了！

每天各获得一次力量和敏捷，虽然不多，但也是稳定提升自己的渠道了。

“小兄弟，人不可貌相，你这天赋，我都眼红了。”

李易达啧啧称奇。

陈默微微一笑。

“李哥，给我办个年卡吧。”

李易达闻言，眼睛一亮，脸上的笑容更加灿烂了几分。

“好好好，小兄弟这天赋，能在咱们猛男健身会所玩，是我们的福气，我做主，给小兄弟再送两节课。”

“跟着咱们教练学，把动作标准做好，小兄弟以后说不定能参赛，一鸣惊人，为国争光！”

陈默笑了笑，不置可否。

这些普通人，还对这个世界的真相一无所知。

什么健身比赛，以后异常之乱再大一些，还会不会有那种东西都说不准。

办好卡，李易达安排吴振山带着陈默体验各种器械。

没多久，陈默在跑步机上，用20k时速完成了三千米跑后，在吴振山张大了嘴巴的表情中，再次听到了提示音的出现。

【你利用简陋的训练器械，完成了一次不太标准的训练，你的敏捷+1】【当前共获得属性点61点，满200点将解锁一条世界提示】：（）我见过很多神，但都被我杀了