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第 7 章（第1页）

苏凉跟着蒋一波到达冬训中心速滑队的训练场地时，时间还不到8点，因为新周期的国家队队员都还没征召进队，现在速滑的训练场地很是空旷，一大早的，只有沐远笙一个人在用陆训馆里的器械进行锻炼。

“教练，小凉，你们来了。”

训练中的沐远笙听到动静，转头看到蒋一波和苏凉，笑着和两人打了个招呼。

蒋一波冲自家爱徒点了点头：“你继续练着，我带苏凉去找裴景，要准备给他做个体测。”

说着，蒋一波就带着苏凉往教练组办公室的方向走了去，至于裴景这里，他现在只是做一些低强度的基础性训练，已经很熟练了，边上还有助理教练在场，蒋一波倒不必时刻盯着。

刚刚一路走来冬训中心的路上，蒋一波跟苏凉简单介绍了一下目前冬训中心这里对征召进队的运动员统一进行的标准化体测流程。

这个时期的体测流程和苏凉后来记忆中的并不太一样，2002年前后，国内冬季项目尝试引进了部分外教对项目训练进行辅助，但是总体来说还是以国内教练组成员为主，这个阶段的运动员选材也多是依靠教练组成员的个人经验，没能形成太多的经验文本。

蒋一波跟苏凉介绍的就是由国家队教练组总结出的初版体测方案，分别针对运动员的身体形态指标、身体机能指标、运动素质指标进行评测，各项指标的测试小项各有不同，最终根据20分制评分方式对运动员的整体素质给出一个综合评分。

每年被征召进国家队的选手都要走一套这个体测的流程，包括国家队在训的选手也会定期进行体测和各项数据监测，以确保运动员当前的身体状态如何，训练是否得当。

苏凉所了解的体测方案，早已经是国家队内改良过多次的版本，和现在的初版看起来相似，但已经有了不少的区别。

“老裴。”

蒋一波带着苏凉到教练组办公室时，裴景已经在办公室里坐着了。

看到蒋一波带着苏凉进来，裴景悄悄跟蒋一波眨了眨眼，小声问：“怎么样？有消息不？”

蒋一波摇了摇头，警方没有联系他，显然是一晚上过去，并没有符合苏凉情况的失踪人口报案。

裴景听到这消息也有些愁，苏凉的天赋和实力在昨天的测试赛上，他是看得真真儿的，这小孩儿实力是真不赖，但凡苏凉能够说清楚他的所属学校或省市队、俱乐部，他就能和蒋一波拍板先把人招进来，不论是从青年队还是陪练身份训练起，这都不是问题。

可苏凉爆出这什么选择性失忆症之后，现在干脆变成了一个没有明确身份的社会流浪人员，俗称黑户——黑户能进国家队吗？想也知道不能。

现在裴景和蒋一波就寄望于警方那里能快些有消息了，他们是确实不想错过苏凉这个天才。

裴景蒋一波两人简单交流了下情况之后，两人就都拿起了体测数据评分表。

“走，先简单热热身，然后开始准备体测。”

为了确保体测数据准确可信，即便今天只有苏凉一个人做测试，现场至少也要有两个国家队的教练员在场，因为总教练还没就位，蒋一波两人为了让数据更加真实可信，还另外再叫上了两个助理教练，一行人浩浩荡荡，就为的是苏凉一人的体测。

在去往陆训馆的路上，蒋一波悄悄观察了苏凉一会儿——他原本还有些担心，这一群教练去盯着苏凉一个人体测，会不会让苏凉太过紧张？

可苏凉全程都坦然平静，对于周围关注的视线毫不在意。

这个心理素质！

蒋一波和边上同样在观察苏凉的其他教练员都纷纷在心中暗自点头。

到了陆训馆，沐远笙仍在进行他的基础性训练，教练组这里为了不影响沐远笙，特地挑了个距离沐远笙最远的位置开始了对苏凉的首次体测。

面对五六个教练组成员的注视，苏凉一点儿也不怵，他放下了自己的包，穿着身训练服先走了一套标准完整的热身准备动作。

边上，裴景看着苏凉这比一些国家队选手还要专业标准的热身动作，没忍住朝边上的蒋一波吐槽了起来。

“你说这小孩儿吧，选择性失忆选择得还真挺到位，这热身准备动作是一点没忘。”

蒋一波听了也觉得有些好笑，但又跟裴景念叨道：“说起这个，等总教练到队后，我准备跟他提一下这个建议，在这个周期的训练中，务必要把热身准备的重要性和选手们着重强调，同时将完整的热身准备列入日常的训练标准化内容中。”

裴景听到蒋一波的话，也点了点头。

就像裴景说的，苏凉的这一套热身准备动作，跟上个周期大部分的国家队选手比起来，都要专业标准得多。

国内的短道速滑项目起步晚，从华国第一支短道速滑国家队组建至今，头尾也才20年时间，在这个项目上，中国队虽然已经取得了很好的成绩，但是运动员的伤病率却一直不低，其中一个关键点就是在过去的训练中仍旧不够规范，运动员对热身准备的重视度还有所欠缺。

在蒋一波和裴景低声交谈的间隙，苏凉也认真地完成了自己的全套准备动作，在他停下动作之后，这次的体测才算真正开始。

率先开始的是对苏凉的生理机能指标测试。

苏凉被带到了陆训馆的功率测定自行车旁，在报过自己的身高体重后，有助理教练上前调整好了测试参数，又跟苏凉讲解了未完，点击下一页继续阅读。

这机器是这两年速滑队新配置的，但苏凉倒像是对这项测试已经非常熟悉的模样，上车之后就先进行了两分钟的预备动作，将自己的心率提到了150-160分钟的范围，又在休息了3分多钟后，朝教练们所在的方向一点头，然后抓着手柄开始了30秒的全速蹬踩。

等30秒的全速蹬踩过后，在苏凉进入放松阶段时，已经有助理教练上前将苏凉的30秒全速蹬踩数据全数记录了下来。

这一波测试记录了苏凉30秒最大无氧功率和平均无氧功率，这种标准数值国家队里早已经有了可套用的数值模板，各个教练的评价倒也不会有什么区别。

等无氧功率测定之后，紧跟着助理教练给苏凉装备上了遥测心率表，又一次把苏凉送上了功率自行车，这一回要测定的是苏凉的心率无氧阈。