考拉看书

你的身体状态，否则怎么为你制定训练计划。” 然后，陈夏天在他的安排下做了一系列的力量、耐力测试。 俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、提举、长跑各种测试轮番来一次。 虽然陈夏天的身体素质大幅度提高，但是在这样高强度测试全部来上一轮后，那也是累得大汗淋漓累到虚脱，无情教练才终于喊停。 管栎捏着刚刚测试得到的数据，说实话他是相当吃惊。 “那个，陈小姐……” “叫我夏天，叫陈小姐我很不习惯。” 管栎老脸一红，叫人家女孩子的名字是不是太亲密了。 “咳咳，那好吧！夏天。 今天的测试就差不多了，有这些数据我先为你制定一个训练计划。 你回去后最好放松放松肌肉，不然明天会浑身酸疼。” ~ 陈夏天回到出租屋立刻给自己做了一顿丰盛的晚餐，吃得心满意足。 今天的消耗实在太大。 看着被自己收拾得干净整洁的屋子，她改变主意决定继...