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第86章 调整心态(第2页)

他会努力让自己相信,人与人之间的误解和矛盾是可以化解的,只要自己愿意付出努力。

他会回忆起曾经与他人友好相处的时光,那些温暖的笑容、亲切的话语,都成为了他心中的慰藉。

告诉自己,自己并不是一个不被喜欢的人,只是在某些时候没有处理好关系而已。

他会主动去寻找解决问题的方法。

如果是因为自己的言语不当引起了误会,他会找个合适的时机,诚恳地向对方道歉,解释自己的本意。

他会在道歉前,反复斟酌自己的措辞,确保能够表达出自己的真诚和悔意。

如果是因为自己的行为不够体贴,他会在今后的相处中更加注意对方的感受,多关心、多帮助。

他会在对方需要帮助的时候,毫不犹豫地伸出援手,用实际行动来证明自己的改变。

他会不断地提醒自己,要学会换位思考,理解他人的立场和感受。

每次在做出决定之前,他都会先站在对方的角度想一想,这样做会不会让对方感到不舒服。

通过不断地调整心态,他逐渐能够以一种平和、乐观的态度去面对生活中的种种不如意,将挫折转化为前进的动力。

他不再因为一点小小的挫折就愁眉苦脸,而是微笑着迎接挑战。

他的眼神中充满了坚定和自信,让人感受到他内心的强大。

那笑容不再是强装出来的,而是发自内心的从容和豁达。

,!

有一次,他在劳动中因为疲劳而导致工作效率低下,被监管人员严厉批评。

那一刻,他的心里充满了委屈和难过。

但回到宿舍后,他没有沉浸在负面情绪中,而是认真反思自己的状态,意识到是自己没有合理安排休息时间,导致精力不足。

于是,他调整了作息,每天保证充足的睡眠,并且在劳动前做好充分的准备活动,让自己的身体和精神都处于最佳状态。

之后的劳动表现有了显着的提升,不仅得到了监管人员的表扬,也让自己感到无比的欣慰。

还有一回,他和一个同室的犯人发生了争吵,两人互不相让,关系陷入僵局。

赵天明在冷静下来后,意识到自己也有不对的地方,不应该那么冲动和固执。

他在心里反复思考着如何打破这个僵局,最终决定主动向对方示好。

他找了一个安静的时刻,诚恳地向对方道歉,坦诚地交流了自己的想法,并且倾听了对方的心声。

最终化解了矛盾,两人的关系也因此得到了改善。

从那以后,他们相互理解、相互支持,成为了在看守所里彼此的依靠。

在看守所的日子里,赵天明就是这样不断地调整自己的心态,勇敢地面对挫折。

他相信,只要自己保持积极乐观的态度,不断努力,未来一定会更加美好。

他望着窗外那一小片天空,心中充满了希望,期待着重新开始的那一天。

:()退休后,他被逮进了看守所

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